寝不足だと寿命縮まる？ 米国で睡眠薬需要が急増か

夜、なかなか寝付けず、床の中で悶々とした経験を持つ人も多いはず。しかも眠りについても何度も目覚め、結局翌朝は寝不足で会社へ出勤ということも。快眠を確保する有効な手段は、簡単にはみつからない。米国でも事情は同じのようだ。最近、雑誌で「睡眠」に関する記事が相次いで掲載された。今後、睡眠を促進する医薬品の需要が急増するともいわれる米国。その最新“睡眠事情”を報告する。（ベリタ通信＝エレナ吉村）
寝不足だと寿命縮まる？　米国で睡眠薬需要が急増か - livedoor ニュース（1月9日）

なんだか
意図して流している情報臭い感じも
しないではないのですが

実際に仕事のストレスなどで
夜寝れない人は多くなっているだろうし
快眠グッズや睡眠改善薬
などの需要も結構あるんでしょうね。

ほとんどの人は
人生のうちの三分の一を
寝て過ごす訳ですから
もっと気を遣ってもいいものなのかも
しれませんね。

＜関連＞
☆ ３時間睡眠で人は生きていける？ - ［睡眠・快眠］All About

☆ Suimin.net

☆ 【healthクリック】寝不足・睡眠障害

☆ 百式: 科学雑誌ハンター