今度は

今日は

　体重　７９．６ｋｇ
　体脂肪　２５．８％

でした。
やっぱり、ジャージャー麺にしてみました。
これも、？
でも、旨いんでＯＫ！

山水苑　
　TEL 017-722-8656
　住所 青森県青森市長島2-18-13

※写真は「山水苑」の「ジャージャー麺」

出張だったんで

今日は

　体重　７９．１ｋｇ
　体脂肪　２５．８％

でした。
写真なしです。

やっぱり

今日は

　体重　７９．６ｋｇ
　体脂肪　２５．８％

でした。
やっぱり、坦坦麺じゃないですね～
でも、旨いんで。

山水苑　
　TEL 017-722-8656
　住所 青森県青森市長島2-18-13

※写真は「山水苑」の「たんたん麺」

迷ったあげく・・・

今日は

　体重　７９．６ｋｇ
　体脂肪　２５．８％

でした。
最初に行こうと思ってたとこが混んでまして。
で、結局（笑）

まる選ラーメン
　住所 青森県青森市新町1-3-33

※写真は「まる選ラーメン」の「青森ラーメン　太麺」

マグロ

今日は

　体重　７９．８ｋｇ
　体脂肪　２６．４％

でした。
久々にマグロ丼。
もうすぐ、秋ですからね。
ボチボチですな。

まぐろ丼の店　どん
　TEL 017-722-2870
　住所 青森県青森市安方１丁目11-1

※写真は「まぐろ丼の店　どん」の「まぐろどん」

写真なしです

今日は

　体重　７９．５ｋｇ
　体脂肪　２６．１％

でした。

今日は写真無しです。

戻っちゃった（笑）

今日は

　体重　８０．１ｋｇ
　体脂肪　２５．８％

でした。
月イチ恒例の？
ガッツリいったからね～

とうぎょう
　TEL 017-722-8487
　住所 青森県青森市古川1-18-10

※写真は「とうぎょう」の「エビ辛つけそば（中）」

さらに

今日は

　体重　７９．１ｋｇ
　体脂肪　２５．６％

でした。

今日もパスタです。
減ってるよね？

カプリチョーザ　青森店
　TEL 017-732-1331
　住所 青森県青森市本町1-1-1

※写真は「カプリチョーザ」の「なすとホウレン草のミートソーススパゲティ」

続きます

今日は

　体重　７９．４ｋｇ
　体脂肪　２５．６％

でした。

今日もパスタです。
ま、いいかな？
順調に減ってるような気もするしね。

カプリチョーザ　青森店
　TEL 017-732-1331
　住所 青森県青森市本町1-1-1

※写真は「カプリチョーザ」の「蒸し鶏と松の実のぺぺロンチーニスパゲティ」

食欲あるような？ないような？

今日は

　体重　８０．０ｋｇ
　体脂肪　２６．４％

でした。

あんまり食欲ないんで、軽くパスタなんぞ。
ランチメニューで、リーズナブル？にもなってるしね。
ドリンクバーが付いて、６５０円也！

カプリチョーザ　青森店
　TEL 017-732-1331
　住所 青森県青森市本町1-1-1

※写真は「カプリチョーザ」の「トマトとニンニクのスパゲティ」