一気に

今日は

　体重　７４．７ｋｇ
　体脂肪　２３．５％

でした。
ついに７４ｋｇ代へ。
びっくりですよ。
カラー食べたら内臓の動きが活発になったようでして。
お通じが良くなったので、そのせいかもしれませんね。
ここのところ詰り気味だったですよね。

夜は久々に飲みに行って午前様。
頭いたいです・・・
そんなに飲んでなかったのに。
すきっ腹に飲んだのがいけなかったかな？