ほとんど変わらず

今日は

　体重　７６．０ｋｇ
　体脂肪　２４．０％

でした。
変わってないなあ。
昨日のお昼は、外出先の食堂の鮭炒飯（７６０ｋｃａｌ）
そんなに高カロリーではないんだけどね。
すぐには減らないってとこですかね。