今日は
体重 74.8kg
体脂肪 23.1%
でした。
今日も74kg台を維持してます。
間違いでは無かったみたいです。
これで週末を、うまく乗り切れれば・・・
昨日のお昼は、またしても末廣ラーメン本舗のラーメンでした。
昼休みに用事を足してたら、時間がなくなっちゃって。
たまたま近くのお店でと。
ここなら早く済ませられそうだったしね。
実際15分くらい?で昼食終了。
なんとか午後の仕事に遅刻せずにすみました。
ラーメン,カレーと比較的にカロリー高めな食事が続いてますが昨日は少し歩いたので由としときます(笑)
体重 74.8kg
体脂肪 23.1%
でした。
今日も74kg台を維持してます。
間違いでは無かったみたいです。
これで週末を、うまく乗り切れれば・・・
昨日のお昼は、またしても末廣ラーメン本舗のラーメンでした。
昼休みに用事を足してたら、時間がなくなっちゃって。
たまたま近くのお店でと。
ここなら早く済ませられそうだったしね。
実際15分くらい?で昼食終了。
なんとか午後の仕事に遅刻せずにすみました。
ラーメン,カレーと比較的にカロリー高めな食事が続いてますが昨日は少し歩いたので由としときます(笑)