今日の帰宅後RUN。

この前の週末は町内の側溝掃除やら桜の撮影やらでRUNもお山へも行けなかったので
今日は帰宅後RUN。毎度の田んぼ道グルグル。

　　　
29日以来の運動だったので少し心配だったけど...まぁまぁ想定内の走りが出来たと思う。

　　　　
週末RUNは18kmほどのアップダウンの有る道を走ってたので持久力の心配は無かった。
山道を走る時と比べると平場だと歩幅が10cm以上伸びてる！調子上がれば120cm位なんだけど、これからの目標だ。

　　　
入りの1kmが少し慎重過ぎたかな？5:40前後で入れたら良かった。2kmも5:10を切る位でクリアしてたら
トータルで5:10/1km切れたんだろうなぁ。まぁ無理せずRUNはこのまま行きたいと思う。
お山の方は...もぅチョット桜撮る時間に潰されるのかも？^_^;