2021年3月25日のブログ記事一覧-ボノラート・スタッフブログ　(豆知識・身体の科学・体験談・Q＆A・飲み方など情報満載！)BONOLAT

【体験談】「久々のちょと元気な自分に驚いて、これってもしかしてボノラートのせい？」

2021年03月25日 | 【体験談】ボノラート

『久々のちょと元気な自分に驚いて、これってもしかしてボノラートのせい？』
熊本県　４７歳　女性

ご愛用商品　　ボノラート、グラノザイム、シェイクボール
ボノラート　　３杯×６日間前後（ダイエット）
　　　　　　　１杯×８０日（栄養補給）　
ご利用目的　　ダイエット・栄養補給・健康維持
ご利用回数　　２回目以上

身長　　　　　１６３ｃｍ
体重　　　　　５８ｋｇ → ５７ｋｇ （▲１kg）

怪我のストレスで暴食
ネットでみつけたボノラート初挑戦

昨年初めに怪我をして、動くことが減ったせいか体重が６キロ増。怪我のストレスで食欲もおかしくなってしまい、暴食していました。置き換えダイエットでもしようかとネットを見ていると「ボノラート」が一番良かった、という口コミを見つけ、「ボノラート」って何？と検索して知ったことがきっかけです。他の置き換えダイエットとそもそもの考え方が違っていて、カロリーをカットするのではなく栄養を入れるっていうのがすごく良さそう、と思い最初の１袋目の購入に至りました。

腹持ちがいい！し体調もいい！

最初にシェーカー見たときは「小さい。足りるの？」と思いました。 最初に飲んだ時は正直「うえっ！」と思いました。薄いミルクみたいな微妙な味で、とてもじゃないけど飲めない。おすすめのリンゴジュースやココアやコーヒー牛乳に溶かして飲むとまあまあ大丈夫だったので、それでなんとか１袋を消費。飲めばわかりますが、量は足りますし腹持ちもいいです。 ただ、この頃の私はお腹いっぱいでも食べたくなるというちょっと異常な状態だったので、結局食欲に負けて食べてしまい、１キロ減っただけ。でも、ダイエットそのものは失敗したけど、ボノラート飲んだ数日間はすごく体調がよくなったんですよね。久々のちょっと元気な自分に驚いて、これってもしかしてボノラートのせい？と、２袋目を購入。飲んでみると、やっぱりなんだか体調がいい！
それからは健康のために飲むようになりました。
（お値段が高いので、海外のものも買って試してもみました。海外のは色も味も違い、日本のがいいと思いました。）

今ならダイエットできそう！
やる気がわいてきたことが嬉しい

飲み続けるうちに慣れたのか、水で溶かしたものも美味しく感じるようになり、今では普通に美味しいと思います。最初に「うえっ」と思ったのが噓みたい。むしろ甘さ控えめで飲みやすい。
他社の置き換えも以前飲んだことがありますが、甘くて量もたっぷり。お腹タプタプになりながら頑張って飲むけど、すぐお腹すいちゃうって感じでした。その点ボノラートは量もちょうどいいし、甘さ控えめなので飲みやすいですし、腹持ちもいい。
何より、飲んでると体調がいい。気付けば体調は回復しているし、沈んだ気分もなくなりました。そういえば最近はドカ食いしなくなったなあと思います。

しばらく飲んでなかったけどまた再開しようかと思っているところです。
今ならダイエットもできるような気がします。ボノラートでのダイエットにも再チャレンジしてみようかと、そういうやる気がわいてきたことが嬉しいですね。

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－ボノラート以外のお食事－　

最初はダイエット目的で購入しました。その時は食欲もおかしくなっている時で、ボノラート飲みながら枝豆、納豆、豆腐、サラダなど心がけはしました。
結局、食事管理がうまくいかず食べすぎることもありダイエット自体は挫折。
その後はボノラートを体調のために飲んでいるので、食事は特に気にせず普通に食べています。