掃除はやっぱりストレス発散

本日午後にケルヒャー使おうと久々に物置から出しましたが🤨

なんと、壊れてました


使用不可

車庫に面したサッシの掃除をしようと思ったのですが

結局、ホースで手洗い


歯ブラシ使って雑巾数枚で頑張りました

調子に乗ってベランダのサッシもとてもとても大きなサッシなんですが頑張って3度拭き


背中に来たぁぁぁ😳😳😳😳😳

でも、毎朝5時6時に起きて歩いてすぐの教室で８時前から決まったルーティン

谷堂先生来るまでに教室の掃除して身体温めて

練習して早めのランチ

この健康的な午前中を過ごせることがこのストレスフルな生活を元気で過ごせる大切な習慣

家と教室だけでも十分、生活できると思える

夜は


美味しい海鮮丼😚😚

その後に谷堂先生のヘアカット😏ネコズの爪切り😳😳😳😳これはお風呂に入れるのと同じくらい大変😩😩😩😩

明日は会議があるらしくスケジュール前倒し😗

なますてぇー

この3日

ヨガウェア での練習

下着付いてるのでドレスのような感じで踊れたらなーと

裏ナマステ🧘‍♂️

今朝も

体が疲れて来てるけど

練習しよーと

起きて来た先生😀

午前中頑張ればあとは

家仕事

教室の掃除も何気に楽しんで３０分

更衣室の数少ない備品を

毎日位置替え🤣🤣🤣

ハンガーの並び替え

この３つのコラボ🤣🤣🤣🤣

手を抜きたくなる裏を

絶対にやるという

つまらないこだわり😆

それが今の日々のエネルギーになってると思います😊

毎日、自分たちくらいしか使わないけど😗

ゴミは出るし😌

マットも掃除機の跡がなくなるし🤫

でも、楽しんでます😆

普通に生活が戻るまでのやりがいを

教室の掃除と家の家事で

今朝は早かったのもあり😗

家を出てから１０人も人を見なかったです

ダッシュしたからかも

😁😁😁