診察日とジム通いと…

こちらでは今頃がサクラの身頃になっております…

カウンセリングで、チームのメンバーが３人抜けて、これからうまくやっていけるか心配なことを話した。
あと、ちょっとテンションが落ち気味なことも…

女医さんの診察で、処方が少し変わった。
毎食後にドグマチールが復活。
（切ったのは、女医さんがいない間の臨時の先生だった）

これで、すこし上向きになるといいな…
女医さんの足を見ると、ギブスしてた。

足、怪我したんですか？
って聞いたら、スキーで怪我したんだって。

まだ、骨がつながっていないらしい。
それで、３週間ほど休んでいたのか…


午後はスポーツジムへ。

ボクササイズのレッスンを受ける。
先週、インフルエンザで休んでいたインストラクターが復活。

４５分間なんだけど、キツイ。
まだ初心者なので、一連の流れを理解していない＿|￣|○

右と左がわからなくなってる。
ジャブのつもりがクロスになってたり…

寸止めしなさいと言われ、ちょっとはボクシングらしくなったかなぁ。

レッスンの後、休憩して7.5ｋｍのバイク、筋トレ、腹筋で〆ました。

ボクササイズ、できれば続けていこうと思います。