うつからの脱出 

日々の徒然なる思い、その他興味あることを書いています。

復帰一日目。

2010-09-29 00:13:52 | こころ
とりあえず、朝会で挨拶。

その後は、2ヶ月たまったメールの整理で明け暮れた。

まだ半日勤務だし、あっという間に終わった。

やっぱり疲れたなぁ。

帰ったら、ソファーにゴロリ。

今後、何やるかはまだ未定だ。

明日から出社。

2010-09-28 00:10:06 | こころ
三者面談(俺、産業医、課長)をして、明日からの出社が決まった。

明日から一週間半日勤務、それから6H勤務、それがOKなら一日勤務。

それよりも、組織変更でうちの事業部が他事業部と合併。

課の方も30名ほど他所へ移動とか。

何をするのか、まだわからず。

とりあえず、2ヶ月たまったメールの整理でもするか(´・ω・`)

産業医と面談

2010-09-24 00:00:09 | こころ
自宅警備から復職するため、会社の産業医と面談してきた。

どーも、この産業医とは馬が合わないのであった。

生活指導しかしない。

ネットは夜しちゃいけない。早く寝ろ。  それだけ。

まぁ、確かに早く眠れればそうするかもしれないが、今どき1~2時に寝るのはそう遅いとは思わないんだが・・・

とにかく、主治医の就業可能である旨の診断書を持って来い、ということであった。




それがないと、自分(産業医)の責任になるものね ┐('~`;)┌

産業医というやっかいな職業

2010-09-07 23:28:54 | こころ
会社には、健康管理室があり、産業医がいる。

社員の休職や復職の決定に大きく関わってくる。

一般の開業医に比べ、サラリーは良くないかもしれないが、安定した職務と言えるだろう。

しかし、産業医といえど、オールマイティーではない。

内臓疾患や怪我、それにメンタルヘルスなど。。。

特に最近増えつつある、メンタルヘルスに関して、よく実情の知らない産業医のいることも現実だ。

産業医に話を聴いてもらって、打開の答えを得られたことはひとつもなかった。

それよりも、会社が契約しているカウンセラーの方が気軽に話せる。

会社で治せるのは応急処置までだ。

ココロの病気に応急処置は、難しい・・・

昨日は通院日。

2010-09-05 15:33:33 | こころ
9月になっても、夏の雲。直射日光がやたらとイタイこの頃です。

主治医にジムに行ったことを話すと、「あなたはONとOFFしかない。中間がないね(笑)」
と言われた。

確かに両極端。そして突っ走って倒れるの繰り返しだ。

しかし、性格なんだからどうしようもないよ。

うむ。9月末、職場復帰なるかどうか(´・ω・`)

ヾ(_ _。)ハンセイ…

2010-09-03 16:01:30 | こころ
1日にジムに行った後、翌日は倒れていますた。

続かないダメなヤツです。

明日のボクササイズのために、今日も体力温存です。

ジムで計測すると、明らかにウェストが巨大化してることに・・・_| ̄|○

イケマセン、イケマセン、このままでは・・・

極端に運動するからダメことはわかってるんですが、抑えがきかない・・・

あしたは、軽めの運動に心がけようっと。