このGWにBLOOD+を…

4/28～5/8(12::00)までの間、アニメBLOOD+の今までの全話が無料で見れます。

※AIIの会員(無料)になることが必要です。

最初は謎だった部分が、もう一度見ると見えてくるものがあります。

お奨めは第六話の「お父さんの手」
父ジョージの最期が泣かせます…

Screenplus（月額210円）に入会すると、高画質・大画面で見ることができるようですが、俺の環境（CATV)では標準画質でも時々音ずれや画面が止まったりするので、高速ブロードバンドでないと快適じゃないかも(´・ω・`)

はやく、うちのところにも光インターネット接続できるようにならないかな…

タイヤ交換とダイエットの結果

そろそろ桜が満開になってきました。

うちのクルマも夏用のタイヤに交換しました。

プジョーのタイヤは日本車と違って、車軸側にネジがなく、
穴があるだけです。

また、スチールホイール用のボルトとアルミホイール用のボルトでは
形状が違い、間違えるとねじ山が潰れてしまいます。

昼食後、例によってスポーツジムへ。
6.5キロをバイクで走り、筋トレで1セット。

これを３セット行いました。

嬉しかったことがひとつ。
足を固定する器具を使うと、腹筋ができるようになった！！

でも寝たままの状態からはできません…


最後に体組織計でデータ取りをしました。


前回と比べて、
体重：-0.7kg
体脂肪量：-1.1kg
筋肉量：±0
内臓脂肪：-5
体脂肪率：-1.6%
筋肉率：+0.7%
基礎代謝量：-16kcal
という結果に…

全体的に脂肪が減って良いんだけど、基礎代謝量が減ってしまっているのが、
良くないな…

これも毎日、寝る前に腹筋をやるようになったおかげでしょうか。

今度は一度、腹筋のエアロビのレッスンを受けてみようかな(´・ω・`)

神は我に第二の試練を下したもうた…

MYCOM PC WEBの読者プレゼントが当たりました。

MSIのKT4　Ultraです。

今さらSocketAなんて売ってるんでしょうか…

Geode NXって使えるのかな(´・ω・`)

2号機作っているよりこちら先にしたほうが部品がなくなっていくような気がする…

また散財のネタが増えました＿|￣|○

最近うれしかったこと。

残業が多いので、生協でいろいろものを買うことが多くなった。

主にお茶やパンを買うのだが、お茶に駅弁のフィギュアがついているのを集めていたりした。

ケータイのストラップにタママがついているのが見つかり、ケロロ好きなんですか～？って聞かれたり、ディスプレイしてあった駅弁のフィギュアをもらったりした。

ちょっとしたしあわせ…

やべぇ…

今日は会社でカウンセリングの日だった。

人が減らされ、残業が４５時間越えたことを話した。
一日４時間睡眠しかとれないことも話した。
それから両親の介護の話…

カウンセラーからは残業そんなにやっちゃいけないって言われた。
傍から見ても疲れているそうで。

自分じゃわからないんだけどなぁ(´・ω・`)

睡眠のことは安定剤を加えてみるよう主治医に申し送りすることになった。

で、カウンセリングから帰ってきたら、メーカーから悪魔のメールが ガ━━(゜Д゜;)━━━ン!!!!!

１９時まわってるけど、今から検図ですか？ヽ(;´Д｀)ノ

まだまだ修正が必要なところがあり、レイアウトを考えたりして、
時間が費やされた。

パターン図に指示した図面をpdfファイルにしてメールした頃には、
２３時越えてたよ。

GW前に何とか形にしなければとの思いで、がんばった。
ひとりの居室は寂しかった…

そんな訳で今日はマイミクの皆さんを訪問することができません＿|￣|○
ごめんなさい。

明日は〆の日なので、また遅くなるかも(´・ω・`)

私信＞ハルキたん
ダイエット、続けているよ。
寝る前に腹筋鍛えてます。

それではおやすみぃ～♪

どうしても起きてしまう…

確か昨日のblog書いたのが２時半頃。
それから、歯磨きしたり、薬飲んだりして、３時頃就寝したのを覚えている。

眠剤飲んでから、なぜかやる気が出てきて腹筋なんかをやってしまいましたが…
ふらつきながら、布団の中へ…

寝付きは良かったようです。
でも、６時には目覚めちゃったよ。

喉が渇いている。
相方には鼾がすごいって言われてるから、多分口呼吸してるんだろうなぁ…

カラダが鉛のように重たいです。
これから二度寝するわけにもいかず…

とりあえず、水分補給しますわ…

動物占いの進化（深化）版やってみました

マイミクのhollyさんとこから強奪。

ここを押してやってみてね♪

俺の結果はと言うと…

基本性格

周囲の変化には惑わされず、自分を保てる安定した精神状態を持つ。
正義感が強く、他人のご機嫌を伺うようなことが苦手だが、冷酷な人ではない。
よく学び、よく働き、興味のあることは長時間かけてとことん吸収する。

…そんな理想的な人物ではありません＿|￣|○
周囲にオロオロし、情緒不安定で、アイスマンです…
他人のことに惑わされ、自分を見失うこと多し。

◆男性の傾向
男性は、感性が非常に高く学問や文芸方面で成功しやすい。

本当は文系が向いていたのかもしれない。
そういうコンプレックスを抱きつつ、生きてます。

行動パターン

【太陽グループ】スゴイ人と言われたい
・世間から評価される人になりたいと考え、いつも元気で輝いています。
・目指すは成功者で、常にある「不安」が原動力で動きます。

そんなポジティブな人間ではありません。
（とても獅子座とは思えないです）
常にある不安には見覚えが…

感覚パターン

【そよそよ組】自然でいうと「黄緑の草花」！フレンドリーなハートを持つ人です。
・人当たりは良いが、芯が強い外柔内剛型。
・外見は、気さくでとっつきやすくても、自分の考えや価値観を簡単には変えない忍耐力を持っています。
・仲間やグループと一緒にいると力を発揮します。

あの、基本的に一人狼派なんですけどね…（でもさびしがり屋）
周囲に気楽に話せる仲間、いません＿|￣|○カマッテ…

性格パターン

【ゾウ】思わずボタンを押している？！何ごともやってみなくては分からない？
・デリケートな人が多い
・ゾウの耳が大きい割には「人の話を聞かない」
・常に何かに打ち込んでいたい

これはある程度当たっているようだ。

とりあえず、ボタンを押してみる。あとで後悔すること多し。（説明書なんてよまないよ）

「人の話を聞かない」…それでもって、同じ過ちを何回もするよ＿|￣|○

「常に何かに打ち込んでいたい」…余計なことを考えないように…

都合の良いところだけ、参考にしていきたいと思いま～す♪

ヒーリングPART2

今日は昼休みにハーブティーをいただきました。

ミントとラズベリーリーフのブレンド。

今日のアロマはベルガモットオレンジでした。

ふんわりとしたソファにてしばし休憩。

午後からエンジン全開で!!

と思ったけど、明日のカウンセリングのメールが来ないから問い合わせたら、
健康管理室の人に忘れられておりました＿|￣|○

一番最後の１８時３０分に入れてもらった。

今日もリモコンのファーム作成と開発ボードの基板パターンの検図を並行に進めつつ２１時頃までやりました。

実験室のTVはチャンネルが切り替わったのに、うちのTVには対応しないことがわかりました＿|￣|○

まだまだ完成度は低いようです…

リラックスタイム

会社のヘルスで昼休みにヒーリング体験しました。

１５分程度眠ると仕事の効率が上がるとか言われてますが…

睡眠不足の俺にとっては、その程度では改善できません＿|￣|○

つーか、始業のベルが鳴るまで眠ってしまった…

おかげで昼会には間に合わず。

まいっかぁ…

明日はタイマを仕掛けておかないと。

４時間睡眠…

２時過ぎに寝たんだけど、どうしても起きてしまうのね＿|￣|○

もう少しだけ寝ようとしてみるか…