連日 の 猛暑 続き・・・
特 に 午後 の 気温 は 体温 に 近くて 炎天下 では 息苦しい ほど
この 暑さ、散歩 が 日課 の ワンコ には 大問題
壮祐 の 場合朝から 日陰 を 選んで
隣 の 公園 に 駆け込み、木陰 で 
用 を 足して 帰りますそして、問題 の 午後
壮ちゃん、お散歩 に 行こうか？
暑いから 行かない・・・
ココ が いちばん 涼しい～
シエスタ （ 午眠 = 昼寝 ） を 実践 した 日本 の 企業 が 業績 を 倍増 した とか
昼寝 は 理 に 適った 習慣 なんですね～
布団 に 横 に ならなくても、楽 な 姿勢 で 眼 を 閉じているだけでも 身体 が リフレッシュ するそうです
昼寝 は ３０ ～ ６０ 分 程度 が オススメ
寝過ぎ は 頭痛 や 疲れ の 素 に なるそうなので ご注意 を！
「 “おかあさん” オハヨーーー 」
ポチッ 
と おうえん してネ
