雨の日の3日目

朝の測定で300ｇ減。


ですがですが、本日雨。

雨の場合が困ります。
なぜなら運動量が減るからです。涙

間食を減らし、現在お腹がすいたらリンゴを食べるようにしていますが、
絶対的な運動量がないと、食べたものが減りません。

とはいえ、間食なし！というのはハードルが高すぎて
とりあえずリンゴだったらどんなに食べも良いことにしています。
そういうものが一つはないと続けれられないbienvenido。

しかも、先日リンゴを箱買いしたばかりなので、
まだまだリンゴはたっぷりあります！！

明日は天気がいいようなので

歩くぞ～！！

停滞期が少しでも後でくることを祈るのみ。