ついに6月ですね、過ごしやすい季節です。
と言いたいところですが、
日によっては真夏のような日差し。
気をつけないと体調を崩しそうですね。笑
とはいえ、歩いて気持ちのいい季節。
歩数が足りない時に、近所の公園を4、5周していましたが、
最近は、歩数に関係なく毎日2周はしています。
1周だいたい800mくらい。
継続できている理由は
なんといっても近所の猫観察。
全員に会えると10匹くらいになるでしょうか?
家の近く、公園の周りに・・・
しかも猫好きのラファさんと勝手に猫に名前をつけているので、
知り合いに再会した感じで毎夜楽しんでいます。笑
そのおかげか、毎日一緒にいるラファさんから
痩せた??
との一言頂きました~
痩せた訳ではないんですが・・・
締まった
ということでしょうか。
あと-2、3キロが理想ですが、
のらりくらりがんばります。
がんばりますって言ってから、なかなか減らないのですが・・・
ただ、日々体重の記録だけは続けています。
意識はしておかないといけないですもんね。
というわけで、体調もいいし、痩せたって言われたし
夜の散歩を日課に楽しみまーす。
あ、でもすぐ梅雨がきちゃうかな???
と言いたいところですが、
日によっては真夏のような日差し。
気をつけないと体調を崩しそうですね。笑
とはいえ、歩いて気持ちのいい季節。
歩数が足りない時に、近所の公園を4、5周していましたが、
最近は、歩数に関係なく毎日2周はしています。
1周だいたい800mくらい。
継続できている理由は
なんといっても近所の猫観察。
全員に会えると10匹くらいになるでしょうか?
家の近く、公園の周りに・・・
しかも猫好きのラファさんと勝手に猫に名前をつけているので、
知り合いに再会した感じで毎夜楽しんでいます。笑
そのおかげか、毎日一緒にいるラファさんから
痩せた??
との一言頂きました~
痩せた訳ではないんですが・・・
締まった
ということでしょうか。
あと-2、3キロが理想ですが、
のらりくらりがんばります。
がんばりますって言ってから、なかなか減らないのですが・・・
ただ、日々体重の記録だけは続けています。
意識はしておかないといけないですもんね。
というわけで、体調もいいし、痩せたって言われたし
夜の散歩を日課に楽しみまーす。
あ、でもすぐ梅雨がきちゃうかな???
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