順調

友達はすでに参加申し込みをしてきたらしい。私も早めに済ませておこう。
でも練習を始めたのは私の方がぜんぜん早い。それは基礎の力のないものはいっぱい練習が必要だと思ってのこと。

週に２回、できれば３回は走ろうと思っている。今週はすでに２回行ったのでクリア。しかも距離を伸ばしているので我ながらいいカンジだ。
3kmなら思った以上に楽に走れるようになっていて嬉しい限り。そこからちょっとずつ距離を伸ばして今日は4km。ただ平日だと「明日も仕事だしなぁ」とか思ってあんまり遅くまでジムにいるのも考えてしまう。

私が走り始めたときには両隣は空いていたけどあとから人が来た。両方とも背が高い男の人だったから妙に挟まれている感って言うか、圧迫感。右側の人はずっと歩いていたけど左側の人はかなりのペースで走っていた。こういうときに私はちょっと呼吸のペースとかつられてしまったりする。たとえばテレビで誰かが深呼吸していたら一緒に深呼吸しちゃうとか、そんなカンジで。単純。