煮物に、照り焼きでお腹いっぱいなのだ。 2016年05月10日 22時08分39秒 | 食べ物のこだわり こんばんは。 今日の夕ごはんは、煮物にカジキマグロの照り焼きを追加しました。 煮物はしっかり味しみてるし、照り焼きもいい感じで大満足! 今日はもう寝るだけなのだ。 スッキリ爽快! 明日もがんばっていきます。
仕事帰りにプールに挑戦! 2016年05月10日 20時09分20秒 | 健康&ダイエット こんばんは。 仕事帰りにプールに行ってみました。 かなり体力の限界に挑戦した感じ。 500m泳いだけど、後半バテバテでした。 でも、初8時間勤務の日は家帰って即寝。 次の日はわりと平気。 その次の日はかなり余裕になって、 今日はプールまで出来たから、まだ体力はある方かも…。 適度に鍛えていけば、シュッとした人になれるかもしれません。 がんばり過ぎずにがんばっていきます!
一晩おいた煮物は最高! 2016年05月10日 07時21分48秒 | 食べ物のこだわり おはようございます。 今日の朝ごはんは、煮物! 実は昨日の夜に仕込んでおきました。 さらにデザートに冷凍バナナとヨーグルト、メープルシロップにママレードも準備しました。 しっかり食べて元気はつらつ! 今日も元気にがんばっていきます。