![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/ed/fb1bc9a597c9ff36343643df20bf80ce.jpg)
当日の5km毎のタイムは以下のとおりです。
Start 2'14"
5km 30'18"
10km 30'36"
15km 32'03"
20km 32'27"
25km 32'58"
30km 34'23"
35km 35'11"
40km 32'46"
Finish 13'44"
タイム 4時間36分40秒(ネット4時間34分26秒)となりました。
スタートして1時間ほどはそれなりのペースで走りました。
が、このペースは、湿度75%の中ではハイペース過ぎました。汗がだくだく出て、40kmは無理と感じ、ペースを落としました。
15kmを過ぎるといつもの練習コースに入り、気分も楽になり、順調に新川通りの折り返し点まで走れました。
しかし、その後はいつもの通りペースがガタ落ちです。フクラハギに違和感が出てきました。
昨年同様、新琴似2番通りと琴似栄町通の沿線の応援の方にエアースプレーをお借りしました。
3回ほどスプレーするとフクラハギの違和感が無くなり、楽になりました。
最後の7kmは、6分30秒/kmのペースにアップし、無事ゴールへ到着しました。
エアースプレイの効果はすごい!!
お借りした方々には本当に感謝いたします。ありがとうございました。
写真は、完走証と完走メダルです。
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