走ってきました２０２４千歳JALマラソン（４）

これが完走Tシャツです。

あと何枚のTシャツをゲットできるのでしょうか？

高齢者になると日々体力が落ちてくるのを感じます。

走って後の回復もスムーズでなく、いつも足が疲れている感じもします。

とにかく元気に練習して次の大会を目指すのみです。

次は、今月３０日の函館マラソンでハーフを走ってきます。