7月4日の早朝に起床し、いつものとおりバタバタと朝食をとり、ＪＲで札幌駅へ行き、チカホを歩いて、大通バスセンターまで行く。
予約してあった7時40分発の宗谷バス「わっかない号」に乗車する。
高速経由で留萌から海岸線の国道232号線を北上する。次回におそらく走るであろう道路だ。それにしても、道路幅が狭く、歩道もない。トンネルも多く、さらに上り下りの連続だ。丘陵地帯が延々と続く。これは、次回は相当キツイ走りになることが予想された。
天塩から海岸線を離れ、内陸に入り、北上し、稚内駅には１３時15分頃に到着する。
天気予報は大きく外れた。予報では曇り時々雨。それが晴れて日差しも強く暑い！
13時半にランを開始。ノシャップ岬を経由して利尻富士を右手に見ながら日本海を南下する。
それにしても今シーズン一番の暑さだ。風もなく、体感気温は25℃をはるかに超えていたが、歩道が１００％整備されているのが、まだ助かっている。
前回の宗谷岬ランでは雨と寒さに震えていたのが夢のようだ。
軽い熱中症になったような感覚でフラフラになりながら、17時過ぎに抜海の民宿に到着する。
この日の走行距離は22ｋｍ。累計走行距離は1,995kmとなりました。
写真は、ノシャップ岬からみた利尻富士です。
