前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

最近

2022-08-29 21:25:00 | 日記

馬車馬のように
働かされて
疲れて帰ってくる毎日。

何だか
このまま行くと
また、鬱がひどい時の時期に
戻りそうでこわい。

前は何されても
自分自身に何も響かなくて
全部他人事のように
何の感情も湧かなかったけれども
今は会社でひどいせいか
イライラすることも
多くなった。

もちろん、感情は表には出さないけれども
ずっと自分の中でモヤモヤしていたり

疲れて帰って来て
すんごい眠たいのに
横になって目瞑っても
全く寝れなくて
それも、それでイライラするし

それなら無感情のほうが
すごく楽で
でも、今の私は
何でもかんでも
いい事も、悪い事も
ズドン!と全部私の中に入ってきて

でも、今の私は
負のエネルギーがすごくて
息抜きもできない。

休みは部屋ん中カーテン閉めて
布団の中でうずくまって
いる方が落ち着くし

明日病院だけど
また薬同じなんだろうなぁ…