鶏とごぼうのサラダと美味しすぎるさつまいも初体験

今日の晩ご飯は、鶏のごぼうのサラダとレバ刺しと、五穀米で炊いたご飯でした。
今夜から、撮影へ出発！長野に行くんだって。。。早朝からのようで、夜中出発です。

私もよく撮影でこんなことあったけど、ほんとに今は無理むり。。。。

毎朝NHK教育見ないと元気でないし。。。
すいちゃんが好きです。。。

なので、栄養つけて欲しいけど、軽ーい食事にしたよー！


この鶏の胸肉を使ったごぼうのサラダ、栄養満点の上に、たっぷり食べれておすすめです！簡単だよ！！

材料◉
鶏の胸肉、ごぼう、にんじん、ねぎ、白ごま

たれ★酢　大さじ２　、ごま油大さじ２　、コチュジャン小さじ１、しょうゆ大さじ１、はちみつ小さじ２、
にんにくおろし１かけ


レシピ◉
①鶏の胸肉に、塩こしょうし、魚グリルでちょっとこげめがつくまで焼きます。

②ごぼうをささがきにして、大さじ１のお酢につけておく。

③人参、ねぎ、千切り。

④ふっとうしたお湯に、ごぼうとにんじんをさっと湯どうし。　歯ごたえが無くなってしまうのでさっと！

⑤たれを全部まぜる。（いつしかのきーさんのタレのレシピからです）

⑥ボールに、水を切ったごぼう、にんじん、そして、ねぎを入れて、タレを少しいれてまぜとく。

⑦鶏をさくようにしてボールに入れて、残りのたれ、ごまを入れて出来上がり！

胸肉、美味しい。。。鶏肉大好きです。。。ヘルシィ。




そう、ご近所さんから嬉しいプレゼントが！！



これ、さつまいもなんです。はじめてみたー！！しかも名前忘れちゃった。。。。か、鹿児島産！！

すっごい甘いとおすすめ。。。

この主人がお家でおやつの時をひたすら待って、今日という日をまってたよー！！

悩んだ結果、やっぱりここは、焼き芋ちゃんでしょ★



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


アルミホイルに大事に包んで★

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

２５０度のオーブンで、１時間！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なんという甘さ。なんというクリームみたいな舌触り。。。。
これ、サツマイモの最高級なんじゃないかな！！

もう何もしなくてもケーキみたいなの！！

主人もすぐれも、汗かきまくってスプーンでほうばりまくり。

本当にいつもありがとう。hatuyochan★

同じ顔して、汗も同じ所から流れてる！可愛さ通り過ぎて、こ、怖い！

で、それを報告したら、共同購入しよう！って事で決定。

これでスイートポテトすぐれショップ＠渋谷店出したら、絶対に儲かりまくりだよ！！

花畑牧場も、敵じゃないぜ。。。

で、風邪こぞうのすぐれくん。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

し、死んでる！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




せ、セーフ！！！

主人が、なかなか治らないすぐれを見て、

もう薬なんて飲むな！！って。逆ぎれ。

この４日間、毎朝、激混みの病院に連れて行き、毎日薬を変えてもらったのに良くならなかった。。。。

が、この主人の一言で、やめてみたら、なんと熱も下がり、咳もしなくなったの！！！

いやーびっくり。父親の愛情で回復の兆しが見えています。。。母親の愛情は！？あるある！！

すぐれの寝ている間に、大工さんへお茶だしれっつごー。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

可愛いわんちゃんを、通り過ぎて。

新居もだいぶ、すすんできましたよー！！

主人にNGって言われたけど、きっと部分的ならだいじょぶだいじょぶ！！って思って今日は書きます！
たぶん、全体像とか場所とか、私の顔とかばしばし載せているからあぶないのであって、
柱のみ、とか窓だけだったらだいじょうぶだよね？！

みなさん、これでも主人は怒っちゃうかな？すぐれの顔そっくりな主人は怒っちゃうかしら？


で、

窓が入りましたー！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

すぐれの部屋にも！

丸い窓なんです。すっごいお気に入り。リビングはとっても大きい丸い窓。

主人の仕事部屋にも！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

４階のルーフバルコニーも完成してて、すごい見晴らしがいいので、こっから屋根にのぼって撮った写真。
うちの屋根は傾斜がゆるくて、落ちそうにないので、のぼれちゃう！！
そして、寝っ転がれます。

もし嫌な事あったら、ワインを片手に星空をみようと思いました。。。。

東京の空に、まんべんの星なんてあるのかしら。。。。


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