【３１ｗ１ｄ】 ８か月検診 ２回目。

今日の体調：郵便局へ行く用事があり昼から外出。
ついでに買い物したりしていたら、ひどい動悸…
２日連続で動き回り過ぎたのかな？？
帰宅後１時間横になってました


昨日、２週間ぶりの検診へ行ってきました。

前回の検診は コチラ

まずは看護師さんの測定。

体重…前回検診から＋０．４キロ 妊娠前から＋４キロ

血圧…１０３／６２

子宮底長…２９センチ　前回＋１．５センチ

腹囲…前回＋１．５センチ

浮腫、尿蛋白、尿糖…異常なし

体重がかなり気になっていたのですが、

最近はできるだけヘルシーな食事を心がけて作っているので、

その成果がまぁまぁ出たかな


次は先生による３１ｗ０ｄの測定。

ＢＰＤ（頭蓋骨の幅）…７．８センチ　前回＋０．３センチ　３１ｗ１ｄ相当

ＡＣ（お腹回り）…２４．５センチ　前回±０センチ　３０ｗ２ｄ相当

ＦＬ（大腿骨の長さ）…５．７センチ　前回＋０．２センチ　３１ｗ５ｄ相当

体重…１，５３２グラム　前回＋８４グラム　３０ｗ３ｄ相当

これまでの検診ではずーっと標準より大きめだったのに、

ここにきて標準より小さめになっていました。

検診の度に胎児の体重グラフを示して説明してくれるのですが、

「今回は標準より少し小さめになってるけど、

許容範囲内なので全然心配することはないですよ」と先生。

『小さめ』って言葉に過敏に反応

アタシが体重コントロールしたせいかな…？とか思ったり

本当に些細なことですけれど、気になるものですね。


さて、今回のエコー写真。

男の子の確定エコー。

先生の言葉を借りれば

「これがシンボルのタマタマで、これがサオです」

あまりのストレートさに笑いが込み上げてきました ^m^


こちらは横顔の写真。

ちょうど指しゃぶりをしているところのようでした。

初めて見たけどその姿が超ラブリー

産まれてきたらどんなにカワイイんだろう…


体勢もしっかり頭位のままでいてくれました。

この状態が続くようならば自然分娩を目指しましょうとのこと。

張り止めと便秘薬、漢方薬は継続ですが、大きな問題もなく、

アタシもベビくんも順調で、ひと安心でした


　

【３１ｗ０ｄ】 ８か月最終週。

今日の体調：肩こり、背中痛は相変わらず
息切れ、動悸はありますが、体調まずまず


今日は２回目の妊婦検診の為、午前中に新潟へ

勤めている時は９時～１０時くらいに行っていたので、

ほぼ時間通りに診てもらえたのですが、

最近は引っ越し先からの移動時間を考えると

どうしても１１時頃の予約となってしまいます。

やっぱり遅い時間になるとどうしても遅れが出るんですね～　

今月に入ってからは３０分～１時間近く待つことが多いです。

それでも総合病院で分娩制限がある分、

個人病院よりは待ち時間は短いんでしょうけどね・・・。


検診後はアタシが新人教育したひと回り歳下の後輩ちゃんと

オーガニックレストランで美味しいパスタランチ を。

久しぶりにいっぱいおしゃべりできて

イイ気分転換になりました


その後は留守の実家（母はペルーへ旅行中 ）へ様子見に行ったり、

食料品の買い出し（毎朝食べてるヨーグルトが引っ越し先で売ってないのです… ）とか、

初ベビザラスに行ってみたり（これについてはまた後日ＵＰします）・・・と

精力的に動き回り、帰宅したのは１８時頃でした。

しょっちゅう来れないと思うと欲張っちゃいますね

少し動きすぎた感じでお腹の張りがちょっとキツイので

明日はゆっくり過ごそうと思います。


さて、月曜恒例のお腹写真

　
３１ｗ０ｄ（左）と約１か月前の２７ｗ０ｄ（右）

胃のすぐ下からグググっと出てきた感じ。

靴下をはいたり、前かがみの姿勢がキツク感じるはずです

今日の妊婦検診についてはまた後日ＵＰします。


　

【３０ｗ６ｄ】 ちょっとお出かけ。

今日の体調：午前中はまずまず。
午後から疲れが出たのか肩～背中にかけてダルダル


土日は家事休業日とダーが設定してくれているので、

昨日は外食、今日はダーが夕飯を作ってくれます

その合間にアタシはブログ更新 ^m^


昨日１日アタシを残してゴルフ へ出かけたダー。

一昨日アタシがもらしたお散歩計画が実行できなかったことに

かなり罪悪感があったらしく今日は外へ連れ出してくれました


お家から車 で１５分くらい行くともう山です。

この河川敷でベビくんを遊ばせられそうだね～と

ダーと話しながらドライブ


この川沿いにはずーっと桜の木 が植えてあるのですが、

まだまだ固い蕾でした。

ちょうどＧＷ頃が見頃になりそうです。楽しみ


国道脇の何の変哲もない場所に水芭蕉が群生していました。

空気やお水がキレイってことなのかな？

子育ての環境としてはとってもいいことですね。

ちなみに水芭蕉の花ことばは

「美しい思い出」「変わらぬ美しさ」なんだって。


こちらは山から下りて、日当たりのよい場所にある桜の木

満開に近い感じでした。

桜の花ってホワホワした感じと淡い色合いが

気持ちを柔らかくしてくれますね 　大好きです


風も強く、グレーな空の下のドライブだったけど、

この街を少し知ることができて、楽しかったな

ダー、ありがとう


　

【３０ｗ５ｄ】 お天気の休日なのに…。

今日の体調：体調はまずまず。
肩こり～腰にかけて痛みがあるのがツライな～


今日は風は強かったけど、快晴

洗濯物もよく乾いて気持ちよかったな～


新潟の桜 もやっと開花宣言が出たので、

お散歩がてらダーと見に行きたいなと思っていたのに、

ダーは今日会社のゴルフコンペ で朝からお出かけ。

来週じゃ、もう散ってしまうだろうし、

明日はお天気が悪そう なので、ちょっと残念

１８時半頃やっと「今終わった～」と連絡があって

今帰宅待ちです。


今日は一日引きこもっていて、

洗濯したり、退職のはがきを書いたり、掃除したり…。

あまりに体を動かさないのでずーっと前に購入した

「ピラティス」のＤＶＤで３０分くらい運動してみました。

凝り固まっていた体がほぐれた感じがして

気持ちよかったな～

お腹の張りの具合を見つつ、
これから毎日少しだけでもやろうと思いました


そんな休日を１人で過ごしていたら

「もし新潟にいればベビザラスやアカチャンホンポや

西松屋に１人で行ってブラブラ見て歩けるのに…。

ホント、ここって何にもない 」と

ネガティブモードに突入

新潟へ行ってもいいんだけど、

高速で往復１時間半くらいかかるしね～


ないものねだりしたって仕方ない

こんな愚痴、ダーに言ったら悲しむかもしれない…。

ダーが選んでこの地に来たわけじゃないしね。


　

【３０ｗ４ｄ】 色素沈着にビックリ＼(◎o◎)／

今日の体調： なのでお買い物がてら
ゆっくり１時間半お出かけ
お腹もちょっと張ったけど、少しづつ体力をつけなきゃ・・・。


妊娠すると体に色々な変化が起きますよね。

妊娠線、むくみ、お肌のトラブル・・・・。

アタシの場合は正中線の出現と

やや足のむくみはあるものの、

今のところ妊娠線はないし、

お肌の状態もほとんど変化なく、良好

毛深くなるっていう話も聞きますが、

元々あまり体毛が濃くないアタシ。

今までよりますます薄くなった感じがあります。


ところが。

先日お風呂に入る前に鏡の前で

妊婦体型になってきたな～とマジマジと自分の姿を見ていて

何気なく脇の下を見て衝撃　　

ナンじゃ！？　この黒さは～　　

ほんと、あり得ないくらい黒いんです…

あまりの黒さにかなりのショックを受けちゃいました

乳首が黒くなってきているのは分かってましたが、

脇の下は完全にノーマークでした


妊娠中のホルモンの分泌のせいのようなので、

出産が終われば元に戻るんだろうと思いますが。


真っ先に頭に浮かんだのは

「こんな黒さじゃリゾート で水着になれないわ 」

でした

アタシの母ってば、昨日から１２日間の日程でペルーへ

マチュピチュに行ったり、イグアスの滝に行ったりするんだって。

羨ましいな～