【３０ｗ３ｄ】 妊娠７か月を振り返る。

今日の体調：昨日は就寝時間が遅かったので寝不足
午後からお昼寝してスッキリ
最近、肩こり、背中の痛み、腰痛が気になります…


妊娠した当初、ずーっと先だと思っていた妊娠後期。

旦那の転勤＆引っ越し、アタシの退職…と色々あったせいもあり、

ベビくんの事に関しては
もう８か月 何にもしてない ヤバいよ～

という状況に陥っている今日この頃です…


さて、妊娠７か月目に感じたことを。

７か月に入ると６か月後半から気になり始めたお腹の張りが

かなりキツク感じるようになりました

職場でも午後になると苦しくて

横にならせてもらうことも多かったです。

検診での子宮頚管の長さもやや短めで心配とのことで、

張り止めの「ウテメリン」を処方されましたが、

その副作用の動悸がかなり激しく、これも苦しかったです。

看護婦の妹に聞いたら、そういった副作用が出る人が多いとのこと。

主治医に動悸の激しさを話したところ、

漢方の「当帰芍薬散」を処方してくれ服用。

やや緩和されたようなので、副作用がひどい方は相談してみるといいかも。

この「当帰芍薬散」を服用してから足が攣る回数も激減したので、

一石二鳥 だったかも…と思います。


またお腹が大きくなってきて胃が圧迫されているのか、

食べたい気持ちはあるのに、１回の食事量が減ってきました

満腹感より食欲を優先させて食べてしまうと

胃もたれがあったり、吐き気があり、

かと言って、あまり食べないとすぐお腹が空くし、

食事の摂取量を調節するのが結構難しいです


アタシの身体の変化としてはおへその上に正中線が出現

妊娠線は今のところできていません。

毎日かかさずクリームを塗ってる訳でもなく、

結構適当な感じでやってる のですが、

これからはもっとお腹が大きくなるので

きちんと塗らないといけないかなぁと思っています。


また鎖骨下～胸にかけて血管が縦横無尽に走っているのが

よく見えるようになってきました。

おっぱいもどっしりと重さを感じるし、

【妊婦】って感じの胸になってきています

ベビくんにおっぱいをあげる準備が進んでるのかなぁ


辛かったのは睡眠障害

眠気が襲ってくるので２３時前には就寝しているのですが、

どうしても夜中の２時、３時に目が覚めてしまって

そのまま２時間近く眠れなくなってしまうのです…

やっと眠くなってくる頃には起きなきゃいけない時間。

寝不足のまま出勤して、体調もイマイチという悪循環でした。


アタシの状態はマイナートラブルも多く、

肉体的にも精神的にもツライことがありましたが、

ベビくんが順調で元気に成長してくれることが
なによりの励みになります