今朝はジョギング。久宝寺緑地のローソンで日清カップヌードル味噌を購入。割り箸で紙蓋の真ん中にポスっと穴あけし、お湯投入。シールを貼ってプラカップに入れ、徒歩150m。食後はゴミをプラカップに入れて清潔。