ポミエ

　みなさんこんばんわ。夕方、晴れて来たので走って来ました。が、体が重い。体重計に久しぶりに乗ってみると、何と4ｋｇほども太っているでは、ありませんか。体が重たいはずです。こんなので、無理に走ると足も痛くなるはずです。そんなわけで、実は本日朝から危機管理型ダイエットに突入です。ここ1年ぐらいは痩せると言いいながら、それでも80ｋｇぐらいをうろうろしていたのですが、ホノルルに向けて70kgになろうと決めました。前から決めてたけど、日米交渉でよく報道される、”再確認”です。情報量ゼロですが、気合いはもうグラスからブクブクと気体が沸き立っています。気合いは蒸気のようなものなのです。だから、すぐに見えなくなるでしょ。

　ちょうど、10年前ぐらいに大阪の恵比寿町（日本橋の辺）に住んでいました。大阪のど真ん中です。道頓堀で飲んでも、余裕で歩いて帰れます。この頃、調子に乗って難波の旨いものが沢山あるので、飲んで、食って、好き放題やっていました。単身赴任天国であります。兵庫県の人間は、大阪に転勤になるとどうした訳か、元気がなくなってしまう傾向があるようです。私の周りだけかな？。任期を終えて帰ってくると、”やっぱり、神戸はええなあー”みたいな話になる事が多いのですが、あやパパは東京からの単身赴任なので、大阪では仕事も、プライベートも実に充実しました。そんな充実の話の一つ。

　日本橋なので、電気の街です。秋葉原も散々通いましたが、日本橋もNECさんの名機PC9801が出た頃に、お金もないのにPCの周辺機器やら、ソフトやらを1日見て回るだけで、幸せを感じ、健康の為に沢山歩いているんだ！みたいな解釈をしていました。今日は、”5000歩歩いたぜ！”なんてね。運動不足になる筈です。でも、なぜか電子機器、電子部品、パソコン関係部品を少しでも安く手に入れようとお店巡りをしていると、秋葉でも日本橋でも無性に”ガッツリ料理が食べたい！”となるのです。秋葉原でもガッツリ系のお店が多いですよね。

　そんな運動不足の10年前のあやパパお気に入りの不思議な店、The “ポミエ”。この写真は、定食なのですが、実に控え目です。普通は、店先のサンプルなんかは豪華に見せて、実際の配膳料理は、しょぼいやつ。と、世間では相場が決まっていますが、ポミエは違います。違うのです。何が違う？。気合が違うのですよ！。湯気も立っているです。ヒョンな事から、この店の事を思い出して、これを書いていますが、私のお気に入りは、右下の”からバーグ定食”でありました。

皆さん、コロ禁が解けて大阪に来たら、たこ焼きとかは後にして、日本橋まできてポミエで定食を食べて下さい。量が多いので、大味？ではありません。量を確保し繊細な味わいがキッチリあるのです。こんなとこまで、ミュシュランは来ないので、知らんと思いますが。あやパパランキングでは、このボログで最初の★★★をあげますよ。

　危機管理ダイエット初日に相応しい、話題でありました。この話題、続きがありますので、お楽しみに。

　なにわには　小さな店の　テーブルに　でっかい気合　料理に込め　　あやパパ

動機

　行きつけの沼田先生（仮称）に、”死にますよ”と言われて走り始めたと初回で書きました。が、まだいくつか主要因がありますのでご紹介。情けない部分ですが、御同輩の参考になれば。ならないか？

　昨年の５月ぐらいに、高校の友人と一緒に梅田で飲みました。その折に、写真などを撮り参加できなかった他の友人にLineで共有しました（友人が投稿）。その説明に、このデブが”あやパパ”でー。との解説がありました。ムカつくなー。なんと言う説明の仕方でしょうか。当時は、おそらく９５kgぐらいでしょうか。仕方なし、でも、そこで走ろうとも思いません。少し、ダイエットした感があったけど、誤差レベルです。

　夏になりました。去年の夏。お腹周りが悲惨な事に。買っていたズボンが入らなくなりました。騙し騙し来ていたのですが、ボタンが留まらない。いよいよかー。いよいよです。（今は、逆にズボンみんな超ダブダブ。ウエストにして10cm以上縮みました。どちらにせよ、買い替えです。）

　極め付けは、田舎で川遊びをしていた時の事。子供の頃は、ヒョイと乗り越えられていた岩場を上がろうとしましたが、体が重くて上がれません。涙が出てきました。こんな事もできなくなってしまったのかと。遠くで日暮が鳴いています。あやパパも情けなくて泣きたい気分です。自然は変わらない。自分は歳をとりメタになってもう死んでしまうのかと。その頃は、歩くときに手を後ろに回すと歩きやすい事を発見。これって爺様のスタイルじゃん。自分でも驚く情けなさです。それでも夜は沢山食べて酒を飲む。ですね。ダメでメタな筈です。

　こんなことがあり、最後の一撃で”死にますよ”のご指摘。死にました。もう、これまでの私は。御同輩の皆さんは、ここまで、行かなくても運動をされているものと思います。少しづつ溜まる脂肪と生活習慣の悪いところ、これまでを捨て、いままでと違う自分に向かわなくては立ち行かないとも思いました。

　で、走り出した訳です。で、しばらくした頃の高校の友人とのLineのやりとりが以下です。

　40分程かけて約3.5kmを30年ぶりに走って（半分はへばって歩いたけど）きました。おっさん特有の濃い汗がたくさんでました。シャワー浴びて爽快です。なかなか、いいもんです。同じ距離を20分で走れるようにできたら距離を倍にします。（９月３日、あやパパ）良い感じぃ。

　飲み会で撮影した写真（M君、J君とあやパパで写った写真を解説しているところ）
N「MとJは学生時代より痩せてるんと違う！？　それに比べ手前のヒトは、、、（＋＋）」
J 「最近始めたジョギングマンですか？　全く成果のかけらもありませんでした。１０kmマラソンはきっと夢の中の願望から出た妄想でしょう。」（10月25日）

　言ってくれます。まあ、その時でも90kgはあったでしょうから。こんな強烈な”応援”を頂いたのでこれまで続けているとも言えます。前向きです。１０kmマラソンはコロ禁で中止になりましたが、夢の中からは出てきましたよ。他の夢の中にあるものも、数珠繋ぎで出てくる順番待ちです。今日（平成二年五月一日）も快晴で16kmほど桂川を走れました。時間が早かったので暑くてへばりましたが。

　写真は、令和元年夏の終わりの蜻蛉です。こっちを見ている様に見えるでしょう。「俺たちは、この夏だけの命、その先も寿命があるお前は真剣に生きているのか？」と、問いかけられている様に思います。トンボさんに負けない様に頑張って生きて見ます。もう少し。

　足重き　最初のあゆみ　できてこそ　違う世界の　扉開かん　　あやパパ　

相棒と仲間たち（その２ スマートウォッチ）

　昨年の８月頃から、だんだんと走るパワーが高まってきたあやパパ（まだ、走っていない、靴もなし）。世の中にはスマートウォッチなるものがあり、心拍数や良くわからないいろんな事ができるらしい。との情報を入手しました。。職場の皆に聞いてみました。

　「これですよ、これ」。なんて見せられました。「お、これは例のApple Watch？最近出たやつ？」と聞くと、中国製の”なんちゃってApple Watch”との事。まあ、人に見せる訳でもないので何でもいいや。と思っていたら、「何であやパパが、そんなのいるんですかぁ？」とズバリなご質問。、、、少し間をためて、メタな私は「Apple watchカッコいいけど高いんで、使ってて何がいいか教えてもらおうと思ってね。」と、間違ってもマラソン始めるとか言いません。９７kgがどうなるか、その時はわかる筈なく、自分にも？が出ています。

　それでも、そんなスマートウォッチが気になりはじめました。Apple Watchが良さそうだけど高いなー。まだ、走ってもいないのでこんな所（失礼）にお金を使う考えもありません。そうこうしているうちに、サントリーさんの”特茶”のシールを集めたらスマートウォッチが抽選で当たるとの事。おっ。これはオレのためにある抽選か？と、またまた勝手に思い込み。もう当たると信じて行動あるのみです。とりあえず収集しLine抽選会（運動会とか言って、玉入れみたいなアクション）でクジを引きます。１０回ぐらい引いて全て外れ。えぇーい邪魔くさいと、箱ごと買って、全て外れ。もう一箱買って全滅（＋＋）；。どうやら、私の為の抽選ではなかった様です。

　季節が進み８月から９月になりました。スマートウォッチが当たったら、それを機に走ってやってもいいぜ。と思っていたら、当たらないので９月になってしまいました。ちなみに、くじ引きは７月から始まった様ですが私は８月上旬から。必要以上に特茶飲んだら痩せるかとの微かな希望と共に、お茶の泡と消えました。１本180円ほど。４０日の間に家族巻き込み、200本ぐらいのくじ引き投資でした。サントリーさんからは、たくさん飲んでくれてありがとう。とのLineが来た様な、来ない様な。マーケティングの勝利です。

　９月も終わりになり、１〜２kmぐらいは苦しいながら走れる様になったあやパパは、もう、 心拍数とか歩数とかいろいろな数字が気になり出しました。くじに期待しても、残念賞との事ならば、買うしかないや。と、やっと決意し、何がいいかと物色。誌面が尽きましたので、何をどう買ったかは、次回、お楽しみに。今回はスマートウォッチくじ引きの巻きでありました。

　写真は、特茶の頃にたまたま見つけた凜としたおちびさんです。命燃やして、季節を告げてくれました。今頃は、この子の子供達が芽吹いている筈です。君が咲いたことをここで、みんなに観てもらうからね。
　

　みにつける　ちいさな相棒　みをつくし　くじを尽くして　最善尽くせ　あやパパ

靴選び（その3）

　さて、靴だけで3回目となりました。走り出すまでに大変な感じが少しは伝わるでしょうか。これまで、やってこなかったと言うか忌避していたランニング領域に文字通り一歩を踏み出すこのエネルギー。血豆、親指の爪死んでもなんのその。デブな腹みて、エネルギーを作って行きます。

　”mizno wave rider 23 ”でなんとか、良さげなので横浜用としてもう１足購入しようと、すっかりお馴染みになった、イオンモール桂川にまたまた訪問。今回は、、、いました。SKECHERS姉さん。知らんぷりして、”mizno wave rider 23 ”を買おうとしたら、なんと私の事を覚えていて、”ランニングなのに、街履きの靴勧めてすみません。”と先手打たれました。

　「そうなんですよ。血豆できました。親指の爪がお亡くなりになりました。」

　”そうなんですかぁ、ごめんなさいぃ”、”まだここに入って少しなのでわからない事が多くて”

　「マジっすか？、ベテランさんと拝察した私の目はダメダメかぁ！」とは言わずに、

　「いろいろ、ありますよねー。他の人は大丈夫ですか？」と、自分の口が勝手に声出します。

　”あっ、大丈夫ですぅ。お客さんだけでした。”　

　「オレだけかい！」と言うところを、「それは良かったですね。」と、勝手に口。

まあ、素直な、悪気なきこの対応に、還暦手前の私は、すっかり脈拍は平常時以下に低下。昏倒しそうです。

　こんなやりとりもあって、２足目（横浜用）の”mizno wave rider 23 ”を買い、足下の準備は完了です。SKECHERS姉さん。今後も頑張ってください。最初に買った”mizno wave rider 23 ”は700kmほど走ったので今月末ぐらいに新品に取り替えです。今度はどんなお話できるかなー。優しくしてくださいねー。

素直さと　明るきこころ　あるならば　できぬかんにん　なかりけるなり　あやパパ

　　

　

靴選び（その2）

　めでたくも、人生初めてのランニングシューズなるものをGETしたあやパパ。その日はもう夜だったので、走れません。しかし、子供と同じで、おもちゃをもらったので、早く遊びたいなー気分です。今は夜でもヘッチャラで走りますが、まだ何もしていない時期。体のどこにも”走る”と言う動詞はありません。ましてや、夜走るのは魑魅魍魎の振る舞いです。今はお仲間だけど。

　次の日の16時ぐらいに、初めて走りました。走った事に付いての記事は別にまとめて書こうと思いますので、今回は”靴”に集中してブログります。

　初めて履くと、厚底でカッコいいです。「おー、これならどんどん走れそうだぜ。」いい感じです。もちろんそんな事はありませんが、気分ですね。気分。

　何日間か走ると、走っている時は良いのですが、靴を脱ぐと、親指の根元に血豆ができています。靴を脱ぐと、それなりに痛いです。こんなのが両足にできても、靴を履くと痛く無いので、最近のランニングシューズはすごいなー。と感心してしまいました。多分体重に足が耐えられないのだなー。素人判断はこんなもんです。

　二週間ぐらい経って、横浜でもランニングするぞ（私は、関西と横浜の二重生活です）。と言う事で、もう一足ランニングシューズを買いに行きました。行き先は、もちろんイオンモール桂川です。

　さて、この前のお姉さんは見当たらないので、同じもので良いかと思い

"SKECHERS MONSTER - AZUZA"の所に行ってみた所、”City Walking"と書いてあります。ゲゲッー。Runningでは無いん？？　よく見るとRunning用はRunning用とちゃんと別の商品には書かれています。ただ、混在していますが。

　なんと、これまで街履用のスニーカ？で走っていた事になります。いろいろ調べたら、さらに普通に履いていても私の場合はSKECHERSでは親指あたりに負荷が掛かる事がわかりました。SKECHERSと私の相性の問題で、血豆ができるのも無理ありません。

　まあ、初心者なので間違いは間違いです。そんな事は一切言わずに店のお兄さんに、聴きながら今度は”mizno wave rider 23 ”にしました。やっぱ、ランニングシューズは違います。軽いですね。血豆もできません。当たり前ですが、、。ちなみに、右足の親指は爪が死んで、新しいのに生え変わりました。別に爪が取れても痛くはないし、走るのに支障はありません。

　しかし、「私もSKECHERSなんですよー」の姉さんは大丈夫なんだろかー？

　靴大事　走るからには　足負担　なんとか減らし　安全確保　あやパパ