ガーデンパーク便り ４２

昨日は休肝日にして寝たのに、寝た気がしない・・。

久しぶりの山行で身体が興奮状態だったのかな。

いつも山行当夜は寝が浅かったです。そういう時は朝から

いつものように１日を送って平静のリズムを作り、今夜

ぐっすり眠るように持って行きます。

午前中はガーデンパークに行きました。花の美術館の除草でした。

  木陰で休憩中　いい風が吹きます

疲れているなあと思います。皆の話を聞いています。

夕食は思いっきり手抜きでした。いいかあ～～こういう時もある。

今日はもう寝るとしましょう。きっと今日の内に目覚めちゃいそうですが・・。