昨日、突然、友達と嵐山に行くことにしました。
ある雑誌の『わらびもち』特集をみて食べたくなったので・・・。
ダイエット中だけどこれなら大丈夫・・・？？
１０時ごろ大阪を出てお昼頃嵐山到着。
雨の予報だったのにとてもいい天気。
・・・暑い～～。
ランチできそうなとこを探すと、おばんざいバイキングの文字。
ランチはこちらで済ませました。
お店情報についてはまた後日。
汗を冷やして改めてわらびもちを食 . . . 本文を読む
今日は嵐山に行っていました
暑かった・・・。
明日は朝から出勤なのでこれ以上夜更かしできません。
明日、帰ってからゆっくりアップしたいと思います。
それにしても・・・今日の阪神は豪快な負けっぷりでした。
明日は切り替えて頑張って欲しいと思います。
ダイエットは結構順調で５日目にして１キロちょっと減りました
ステッパーも初日は１５分がやっとでしたが今日は３０分、頑張れました。
明日はもうちょっ . . . 本文を読む
CMの『軽くやばい』というのがあるけど・・・
最近、『かなりやばい』になりつつあり・・・。
で、ステッパーを買って頑張っています。
１５分から初めて今日は２５分。
毎日、仕事から帰ってお風呂の前に一汗かいてます
仕事終わりのおやつも止めました
今日で４日目。
体重はまだ測定誤差くらいしか変わらないけど、仕事のユニフォームにちょっと余裕がでてきたような・・・
朝の体重測定が楽しみ
明日もがんば . . . 本文を読む
最近・・・体重が増えている
外食が多かったり、生活が不規則だったり、運動不足だったり・・・。
今年の1月に入院したりしたので筋力も激減してそうだし・・・
と、いうわけでヨドバシカメラで『ステッパー』を買っいました。
運動して、筋力アップして、体重を落とそうと言う計画
昨日、買って、今日箱から出してとりあえず、やってみた
・・・しんど～～。
15分がやっとでした。
だんだん慣れるともっとできるよ . . . 本文を読む
大阪・アメリカ村BIGSTEPの４Fのライブハウス、BIGCATに行ってきました。
ライブは
『CASIOPEA＋Synchronized DNA』。
カシオペアは結成25周年のバンド。＋の方はカシオペアのドラムと元T-SQAREのドラム、
則竹さんの二人のユニット。
なので今回のツアーはカシオペアの4人＋則竹さんの5人。曲は全てカシオペアの曲ばかり。
則竹さん見たさに行った私としてはあまり耳なじ . . . 本文を読む