ダイエット

CMの『軽くやばい』というのがあるけど・・・
最近、『かなりやばい』になりつつあり・・・。
で、ステッパーを買って頑張っています。
１５分から初めて今日は２５分。
毎日、仕事から帰ってお風呂の前に一汗かいてます
仕事終わりのおやつも止めました

今日で４日目。
体重はまだ測定誤差くらいしか変わらないけど、仕事のユニフォームにちょっと余裕がでてきたような・・・

朝の体重測定が楽しみ

明日もがんばろ～～