室内で過ごす時間が多くなっているようです。外に出て太陽光を浴びましょう。
と!!!
確かに日中はこれといった用事もなくて暑いし日焼け止め塗って外に出るのが面倒なのでついつい日が落ちて薄暗くなってから外に出ることが多いです
なので今日は外に出よう♪と思ったのですが・・
なんと外はどんより曇ってて雨が降ったり止んだりで
外出する気分ではないので窓を開けて新鮮な空気を吸いながら掃除機かけてみたらとても気持ちがスッキリしました
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