辛抱する事。 耐える事。 夏でしょう。 暑い。 体重測定したよぉ～。

　　　　暑いねぇ～。　　もう　夏でしょー。　　　
　　　石川県でも　３０度超えた所も有るらしい。

　　　　今日、早速　体重測定をしました。
　　　前々回、前回と　一週間に一度の体重測定。　確実に体重減らした来ました。

　　　　さて、今回はどうでしょう。
　　　まぁ～　見て下さい。

　　　　ちなみに　一回目が、今月１６日　そして二回目が、前回の２３日。
　　　そして、それから一週間過ぎて、　今回の３０日。　今日。


　　　　　先ず、私は、６８歳。　身長＝１ｍ６５ｃｍ　禿げ頭のチビで、デブです。
　　　　では行きます。

　　　　写真は、今回の体重です。　　　前回２３日＝８６ｋｇ



　　　　　　体脂肪率　　　　　　　　　前回２３日＝３２，８％




　　　　　　筋肉量　　　　　　　　　　前回２３日＝５４，８ｋｇ




　　　　　　推定骨量　　　　　　　　　前回２３日＝３，０ｋｇ




　　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　　　　前回２３日＝３１，６




　　　　　　基礎代謝量　　　　　　　　前回２３日＝１６０８Ｋｃａｉ




　　　　　　体内年齢　　　　　　　　　前回２３日＝７７歳



　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　体水分率　　　　　　　　　前回２３日＝４３，９％




　　　　　　内臓脂肪　　　　　　　　　前回２３日＝２０，５レベル



　　　　　　　　・・・・・・・・・・・以上。　　です。
　　　　　　次回の体重測定は　６月６日　金曜日を予定しています。

　　　　　　　今回はダイエット　失敗　です。


　　　　　　　今日　二度目の三枚の写真展。　　です。

　　　　　訪問者さん　美しい花の写真　載せました　よぉ～。　

　　　　　ゆっくり　御覧下さい。







　　　　　　訪問者さん　この辺りで、ブログ失礼させて頂きます。

　　　　　今から　お客さんが来ます。　　
　　　　ので、明日のブログも　宜しく　お願い致します。

辛抱する事。 耐える事。 今日は 体重測定を 実行する日。

　　　　　本格的なダイエットを始めたのが、　今月１６日。　　
　　　　先ず　この日に体重測定をして　それから　一週間事に　
　　　　体重測定をする事を　ブログで約束をした。
　　　　
　　　　　んで、２３日に体重測定を公開しているので、次は今日３０日です。
　　　　今日なんです。　　今日　時間を見て　体重測定を実行します。


　　　　　
閲覧者数＆訪問者数。　　です。

　　　　訪問者さん。　私のブログの　最近の傾向ですねっ。
　　　この辺りで　行ったり来たりの　状態。
　　　でも　覗いて呉れてる訪問者さんには　感謝します。





　　　　　今日の三枚の写真展。
　　　　訪問者さん　今日の三枚も　派手な花は　一枚も有りません。
　　　　・・・けど、観てやって下さい。　　お願い致します。











　　　　　　今回のブログはこの辺りで　失礼させて頂きます。
　　　　　今日は　時間を見て　体重測定をして　必ず　ブログに載せます。
　　　　　・・・その時は、　御覧になって下さい。

　　　　　　　訪問者さん。　宜しく　お願い致します。