公園を散歩

最近調子が良かったので、
昨日はT杖で家をうろついてみたが、
就寝時、膝と股関節前部分が痛む。
なかなか寝付けなかった。
やはり、まだ松葉にしておこう。


今日は公園にお散歩。

右に松葉と、左にT杖を持って、
イチョウ並木と木漏れ日がとてもきれい。


写真を撮りながら、父と25分、公園一周。

暖かったので良かった。


いつの日か、散歩が、
ふらっと歩くことが、
知らず知らず、避けて
嫌いになっていたので、

散歩をのんびりしたのは
久しぶりだった。


体にいい。と心から言える散歩って
ウレシイな。


さあ、今後は大地を歩きましょう。

ドライブ

退院した。


今後は、”術後”の脚の


　「調子・変化・発見」


について書いていこうと思う。


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今日は退院して初めて、こっちで外出。


まずはコストコ。

ガンガン歩きたく、両松葉で車を降りる。


もし痛くなったら乗って。と、
家族が車椅子を買い物カートの下に
ずっと載せて買い物してくれた。


こういうとき、コストコのカートがBIGで助かるわね。


痛みも出ず、歩いて買い物したの
ああ、久しぶり。
自分の力だけで買い物回った感が
とても嬉しかった。

「自分の力」って、T杖くらいになってから
言わなきゃダメか。（汗）


車の運転も半年ぶりにした。
術足が左なので、運転も可能。


左はまだ、アクセルを踏む動きをすると
ふくらはぎが激しく痛み、
運転をコントロールできないところだった。



家にかえって、２時間くらいキッチンに立ったのも
痛みが出なかった！！
術前、痛みながらしていたのを思い返す。



当然まだ、術後独自の痛みはあるけれど、
これだけ立っていても、術前と同じあの痛みは、
出てこなかった今日は、自分にとってすごく
自信が出た日だった。

よっ。 ただいま。

家の無線LANに戻してブログを書いている。

速い。
画面切り替わりがサクサク進むのでびっくり。


入院中、使っていたLANは、とにかくゆっくりだったので、
最初、とても気になっていたこの遅さにも
いつしか当たり前になり、
そんな風にのんびり時間を過ごしていたんだね。



これで、音楽もソフトもDLできるし、
YouTubeもすきなだけ見れるぞー。


人も速かった。
羽田では、沢山の人達が歩くその速さに見とれた。



あっという間に横にいた人が見えなくなる。

まるで上流を流れる水のよう。
　　
　
　　ほげ～。


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昨日、退院。

みんなとのさよなら、悲しかった。
ドライに別れたい。


見送られた後、出てきた涙は感謝と不安と希望かね。
昨日も人のあたたかさを知る日となった。



生きるのってやっぱりいいな、と思った。
前に進もう。





先生たち　看護士さん
助手さん　療法士さん
患者さん仲間たち
家族　友人　周りの方たち

私を支えてくれて、
本当に有難うございました。


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で、今後は。

2月までの自宅療養までに、
ジムやプールや散歩で、
骨を強くし、筋肉を作り、
痛みを出さない体にしていきまーす。
がんばれー。



T杖で安定歩行ができるくらいになったら
まただいぶ楽しみやゆとりの幅も増えるだろ。



で、順調に骨がくっついてゆけば、
半年後か数年後くらいに、抜釘手術をする。
（骨を留めているボルトやワイヤーを取る）


それまで、しばらく入院生活はさようなら。
それまで、変なトラブルは無いように祈る。


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5か月ちょいの久々の自宅。
ただ、着いてそうそう
『ウレシイ帰宅』とはならなかったのだな。



みんな、変わらず私を待っていて
くれていると思っていたが、
半年で変わっていることもあった。


元気だった愛猫２ひき。
着いてすぐ、ぎゅっと抱きしめようとしたが、
探してもいない。鳴き声もしない。


入院中にしょんぼりさせれなかったらしく
両親がとても言いづらそうに話した。
1匹は死んで、1匹はもう数日の命と。


半年でこんなに変わるものだったのか。
お骨になった猫と、
ひどくやつれた顔の全く動かない猫を
抱くことになるとは思わず、
しばらく動けなかった。



人生には、たまに予想外な出来事が
起きるのね。



両親などにも同じことが言えるわけだし、
できる限り、悔いを残さぬよう日々を
送ろうと戒めた。



さて、第2ラウンド始まり！
ぼちぼち鍛えていく。
みんな遊んでね。
散歩、付き合って～☆