体質別運動療法 アンシー's ストレッチヨガ

ヨガと中国医学の考え方を取り入れたアンシー'sストレッチヨガ  日本人向けの体質別運動療法 経絡ストレッチを考案 

ストレッチヨガワークショップ in 上海

2011-04-04 07:54:59 | 上海スクール
2011年3月4日(金)~6日(日)

「ストレッチヨガ ワークショップ in 上海」が開催されました。

参加者15名

とても とても 楽しいツアーとなり

みなさんが喜んでいるのを見れてうれしかったです。

ワークショップの2日間は上海スクール生も加わり

とても賑わいのある講座となりました。



このツアー参加の会社員 女性 の方のお話では

毎週南森町教室 夜クラスに通っているけれど

仕事が忙しいほど気持ちの切り替えができず

集中するのに時間がかかるようです。

しかし今回 日本の日常生活から離れて

レッスンを受けることで

とても集中できたようです。

海外で環境を変えるということの効果を

この感想から実感できました。

次回の開催をご期待くださいね。




上海は高層ビルが並ぶ 商業都市



ランチの小龍包はストローでスープを飲みます。



上海の下町 預園



中国茶の試飲



寒かったけれど 租界時代の建物が見渡せる 外灘の夜景



辛い 辛い 叫んでいたけど おいしかった 四川料理



国技の変面ショーに みなさん感動



最後は 上海中医薬大学 博物館にて お勉強