4月16日(土)
*クラブ活動のコナンと、留守番のタイガ(夫)のために休日版。
オムレツ
ほうれん草の海苔あえ
ヒジキの煮物(前夜のおかず)
焼き魚(シャケ、冷食)
ごはん&海苔
あらかじめそれなりの量を用意しておかなければならないが、
慣れると、一つだけより2つの方が、バリエーションがあるかもしれない。
あしたもクラブだけれど、明日は買い弁してもらおう。
*クラブ活動のコナンと、留守番のタイガ(夫)のために休日版。
オムレツ
ほうれん草の海苔あえ
ヒジキの煮物(前夜のおかず)
焼き魚(シャケ、冷食)
ごはん&海苔
あらかじめそれなりの量を用意しておかなければならないが、
慣れると、一つだけより2つの方が、バリエーションがあるかもしれない。
あしたもクラブだけれど、明日は買い弁してもらおう。
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