１０月３１日（火）の弁当（２）。

　１０月３１日（火）

　＊オパール

　ピーマン、竹の子＆豚肉炒め
　煮豆（もらい物）
　春雨サラダ
　小松菜＆生しいたけ炒め
　ごはん＆ふりかけ

煮豆は、昨日実家の母の手作りを貰ってきた。
私も今度は煮豆に挑戦してみよう・・・食べ過ぎそうだけど。
おかず入れの仕切りをとって、一品当りの量を増やしてみた。
ぱっと見てオパールは

「なんか、手抜きみたい・・・」

そりゃ、今までと比べれば一品少ないけどさ、
コナンたちは、いつもこれくらいの量だぞ？

１０月３１日（火）の弁当（１）。

　１０月３１日（月）

　　＊コナン、クイール

　手羽中のスペアリブ（コナン）
　ウィンナー（クイール）
　かぼちゃの煮物（ストック・冷凍）
　小松菜＆生しいたけ炒め
　肉シュウマイ＆海老シュウマイ（既製品・冷食）
　ごはん＆ふりかけ

久しぶりに男組二人。
スペアリブ、今朝の弁当分に二人分採っておいたのだが
ど～～しても我慢できないクイールは、
自分の分を夕飯で、ペロッと食べてしまった。
さすが、肉食人種。
おかずが無くなっちゃったじゃない！
　

１０月３０日（月）の弁当。

　１０月３１日（月）

　＊コナン

　ハンバーグ（ストック・冷凍）＆千切りキャベツ
　煮物（大根、しめじ）
　ほうれん草＆チーズ入りオムレツ
　ナポリタンスパゲティ（既製品・冷食）
　ごはん＆おかか

クイールは参観日の代休。
コナンは昨日2週間ぶりの部活で、今朝は全身筋肉痛。
結構鍛えているようでいて、体とはなまりやすいモノだ。

１０月２９日（日）の弁当。

　１０月２９日（日）

　　＊オパール

　唐揚　
　たらこスパゲティ（既製品・冷食）
　ほうれん草＆もやしのおひたし
　カボチャの煮物（ストック・冷凍）
　大根、にんじん、しめじの煮物
　ごはん＆混ぜ込みワカメ

大根の煮物は、既製品の豚の角煮の煮汁を使ったもの。
コクがあって、とてもおいしい♪
足りなくはないけれど、いっぱいいっぱいでもない、という
オパールの弁当。
おかずのシキリを無くしたら、もう少し入るかな？
　

　　

１０月２７日（金）の弁当。

　１０月２７日（金）

　　＊クイール

　　サイコロ・ステーキ
　　たらこスパゲティ（既製品・冷食）
　　ニンジン、ほうれん草＆玉子炒め
　　レンコンのきんぴら（ストック・冷凍）
　　ごはん＆ふりかけ

ニンジン炒めを朝食にもつけてみたら。
オパールが「あまい～～～」
ニンジンがものすごくあまい。
もちろん砂糖をいれたわけではない。
自然の甘みは、すごいなあ。

夕方、コナンは修学旅行から無事帰宅。
とっても楽しかったようで、疲れているけれど機嫌がいい。
おみやげの「さーたーあんだぎー」、うまし～～～

１０月２６日（木）の弁当（２）。

　１０月２６日（木）

　　＊オパール

　コロッケ、千切りキャベツ
　カボチャの煮物
　ほうれん草入り玉子焼き
　ほうれん草＆カニかまのおひたし
　ごはん＆ふりかけ

１０月２６日（木）の弁当（１）。

　１０月２６日（木）

　　＊クイール

　　コロッケ＆千切りキャベツ、マヨネーズ
　　ほうれん草入り卵焼き
　　ウィンナー
　　小松菜炒め
　　ごはん＆ふりかけ
　　

１０月２５日（水）の弁当。

　１０月２５日（水）

　　　＊クイール

　　サイコロ・ステーキ
　　かぼちゃの煮物
　　ほうれん草＆カニかまのおひたし
　　焼きそば（既製品・冷食）
　　ごはん＆ふりかけ

鬼のいぬ間、ではないが、コナンの弁当がいらない時の
サイコロ・ステーキ。
クイールは大好きだが、コナンはあまり喜ばないから。
もう一回分あるから、あさってあたり入れてあげようかな。

１０月２４日（火）の記録

　１０月２４日（月）

　＊クイール、オパール

　焼肉＆塩もみキュウリ
　ピーマン、コーン＆人参炒め
　レンコンのきんぴら
　おでん（練り物、
　たらこスパゲティ（オパール）
　ごはん＆ふりかけ

コナンは、今日から修学旅行で沖縄へ。
７時に空港集合なので、５時には家を出た。
私は４時起きで、送り出してから即、
朝練のクイールの弁当つくり。
６時にクイールとタイガがご飯、
６時半から７時にかけて二人が家を出た。
そしてこの頃、ようやくオパールが起きてくる。
みごとな五月雨式。

コナンは旅行をそれは楽しみにしていて、
昨日は超ハイ・テンション。
昨日は午前授業だったが、最後の授業終了のチャイムの後
近くの友達と、思わず顔を見合わせにんまりしたとか。

楽しみにしている様子を見ていると、
なんだかすごく、私も幸せだな～と思った。

１０月21日（土）の弁当。

　１０月２１日（土）

　　＊私。

　鉄板ハンバーグ（ストック・冷凍）
　青梗菜＆生しいたけのバター炒め
　ヒジキの煮物（ストック・冷凍）
　ほうれん草入り玉子焼き
　煮物（牛蒡、蓮根、大根、人参）
　ごはん＆ふりかけ

講習会の振り替え。
目隠しをして、食べさせてもらう実習だったが、
「食べさせてもらう」というのが
どんなに味気ないか実感。
どんなものでも、自分の手で食べられるのはありがたい。