認知症~気ままなひとり言

認知症の介護を終えて
18年間の介護生活を振り返って~

明日から お天気悪くなりそう~ ☔

2024年07月09日 11時13分35秒 | Weblog

今日も暑いね

まだ梅雨明けてないのに 暑すぎる

 

5時過ぎに目覚め ハミガキしてから 犬散歩

日々の日課にしています

3~40分ほど 歩いています

犬の速度に合わせると  トットコ トットコ 早歩き

小走りしている 🚶‍♀️ 🏃‍♀️ 

散歩が終わると 汗 💦 びっしょり 💦 

5000歩前後かな 

 

イソヒヨドリがカタカタうるさいナ 😬

キッチンの窓開けたら 目の前にいる

空中で羽をパタパタして飛ばずに私の顔見てる

目と目が合ってるよ 😆

どうして飛んでいかないの ❓

 

 

 

@chihuamal_mint  さんのテンプレート

雨降ってないけれどネ