良いお天気が続いています～
少し暑く感じますが 日影に入るとさわやかな風で気持ちいいです
相変わらず更新おさぼり状態です～ 
最近は
眼精疲労からくる肩凝りがひどく アリナミンEXプラスを買ってきました
効くのかどうかわかりませんが・・・
取りあえず飲んでみます
ブルーベリーも効果があるのかわかりませんが （前に飲んだことはありますが・・・）
パソコン使わなかったら眼精疲労もないでしょうね
でもパソ使わなかったらいろいろ不便だし～
老化を感じる日々を過ごしております 
ストレスが溜まると老化にもつながるようですが
それで最近老化してきたのかな？って思ったり 
昨日は疲れすぎだったのか？
お昼２時間ぐらい寝ていました ・・・・ 寝過ぎ 
夜は眠れないだろうと思っていたら いつの間にか寝てしまって熟睡？ 朝７時半ごろまで目が覚めませんでした
よほど疲れていたのかな？
たぶん かなり疲れています
また少しずつ更新していきます
いつも訪問してくださってありがとうございます 
