今朝は５時前に目が覚めました
たまには？
犬の散歩でも
いつも気が向けば散歩に行くという日課でした
犬種的には運動好きなので毎日行くのが良いのですが
グウタラ？な私はあまり行かないのです 
友達に言われました
毎日、気分転換にウォーキングでもしたら？
体もスッキリするし、犬の散歩を兼ねてウォーキングできるから良いのでは？
フィットネスジムを止めてから運動不足にもなってるしね
わかっているけれど～
何をするにも億劫になってしまった現在の私 
これから気を引き締めて頑張ります
自分に言い聞かせておりますが
続くのでしょうか・・・・こんなこと言ってはダメですね 
歩いていても蚊に刺されるんですね
マキシ丈のワンピース着ていたのに左太ももの裏側を刺され歩いていると痒くて・・・・
服の上からボリボリ掻くのもおかしいし 
右腕も二か所刺されていました
ボ～ッとして歩いていたのかな？
たぶんそうでしょうね
腕に蚊がとまっていること気が付かなかったのですから
今日はデイはお休み
母はまだ寝ています 
一度目覚めたのですが、また寝ています
寝過ぎです
夏休みに入ったのでラジオ体操が始まります
これに参加するのもいいですね
