寝不足

ここ数日寝不足な日々が続いています。

夜遅く帰って、たいしたものも食べず、朝も時間ぎりぎりまで寝て
と、この悪い生活リズムを抜け出さないと。

まだ夏の暑さが本格化していないのがせめてもの救いです。



【8月2日の食事】
朝：－
昼：弁当（ご飯、トンカツ、千切りキャベツ、たくあん）、味噌汁
夜：ご飯、野菜の豚肉巻き、ビール


【8月1日の食事】
朝：ご飯、納豆、味噌汁
昼：弁当（ご飯、鳥のから揚げ、ミニハンバーグ、キュウリとレタスのサラダ）、味噌汁
夜：ご飯、きゅうりの浅漬け