赤ワインに豊富に含まれるレスベラトロールには抗酸化物質ですが
人を長生きさせる効果は確認できないことが
アメリカの研究チームによって明らかになりました。
レスベラトロールはポリフェノールとして知られていて
これが配合されているサプリメンとなんかも多いですよね。
しかし食事を通して摂取したレスベラトロールに健康促進効果はないんだそうです。
以前、NHKも大々的にレスベラトロール=アンチエイジングという
放送もしていましたし、勘違いし続ける人も多いでしょうね…。
赤ワインは美味しいものですが、アンチエイジング効果を期待して飲むよりも
何か必要な成分が欠けることないように、バランスよく食べるのが大事ということですね。