素朴で健康な暮らし

素朴で健康な暮らしの日記です。

赤ワインのポリフェノールでは健康効果はない?

2014-05-22 17:11:44 | グルメ

赤ワインに豊富に含まれるレスベラトロールには抗酸化物質ですが
人を長生きさせる効果は確認できないことが
アメリカの研究チームによって明らかになりました。

レスベラトロールはポリフェノールとして知られていて
これが配合されているサプリメンとなんかも多いですよね。
しかし食事を通して摂取したレスベラトロールに健康促進効果はないんだそうです。

以前、NHKも大々的にレスベラトロール=アンチエイジングという
放送もしていましたし、勘違いし続ける人も多いでしょうね…。

赤ワインは美味しいものですが、アンチエイジング効果を期待して飲むよりも
何か必要な成分が欠けることないように、バランスよく食べるのが大事ということですね。


病院で順番飛ばし

2014-05-10 23:08:37 | 日記

階段から落ちて腰を痛めました。
よろよろしながら、整形外科へ行ったらお年寄りが待合室にびっしり。
こりゃぁ相当待たされるなぁと思ったら
さっさと順番飛ばしで診察を受けることができました。

強い痛みがあるとはいえ、それほど緊急性が高いわけでもないし
どうして?と思ったら、先生が苦笑しながら
あの人たちは井戸端会議に来ているようなものだから…と言っていました。
「○○さん、最近見かけないねぇ、大丈夫かね?」って病院で
喋ってるんですよ、だって。

そりゃ、順番飛ばしてもいいはずですね…w
それにしても、あれじゃあほとんど診察というよりも
あっちが痛いこっちが痛いって愚痴を聞いてるばかりですね。
コミュニティとしては良いことなんだろうなぁと思いつつ
でも、診察すればお金が発生するわけで
医療費の圧迫なんかを考えると良くないよなぁ。
どこか別に、お金がほとんどかからなくて、気軽に集まれる場所が
あったらいいんでしょうけど。