落ち込みの先取り

うーん。
自分の感情の起伏が激しすぎる。

ちょっと疲労・・・

自分で自分を疲れさせてどーする。

ほんのちょっとしたことでものすごぉーーく嬉しくなって幸せな気持ちになったり、またほんのちょっとしたことでものすごぉーーく落ち込んでしまう。
その差が激しくてくたびれる。

だいたい落ち込む原因って自分の思いこみのみなのだ。
形として何かがあるわけではない。
だから勝手に自分で穴を掘っているだけのこと。
そう冷静に思えば実に馬鹿馬鹿しい。

何を好きこのんで落ち込みモードに自分を持っていかなきゃいけないのか。

形として見えてから落ち込めばいいじゃん。
先取りしすぎな性格を治さねば。

不眠

訓練校に行きだして　今日で４日目。
今まではｐｃに触って慣れるという感じだったのだが、明日からはワードやエクセル、情報リテラシーの講義が始まる。


というのに。


マジで朦朧としているこの日中・・・。
どうしたら・・・？？？

ホントにどうしたらいいんだろう・・・。

人って、寝ないままで大丈夫なんだろうか。

今日はタイピング

難しい・・・。


自分の思ったことをタイプするっていうのは割と簡単なのだが、タイピングソフトを使うとなるとそうはいかない。
見たものを正確に打つことと、自分の思ったとおりを打つことに　これほど差があるとはなぁー。

今日初心者向けのタイピングソフトで練習をした。
一分間に２００字。

うてなーーーい（ＴｍＴ）。

全部ひらがなの単語。
単語と単語の間にはスペースを入れる。
一見簡単なのにうまくいかないのだ。
（●´・ω・｀●）ハァー

同じ学校に通学している学生さんの最高記録は２４１字。
・・・。
マジっすか・・・。

午前中の練習ではどうしても２００字いかず。
最高でも１９７字どまりだった。

でも午後にもう一度やったら、なんとかクリア。
２１７字まで打てた。
あぁーよかったー
慣れればできるようになるもんなんだなぁー。

でもこれはひらがなの単語。
問題は漢字変換も加わった文章の入力なのだ。
それが正確に出来ないと意味ないし・・・。


やはり基本は大事だなぁ。
明日もがんばろーっと。

講義一日目

今日から本格的に職業訓練の講義が始まった。
訓練校は某ビジネス専門学校。
そこの北館の一室を借りて委託訓練という形になっているのだ。

午前中はコミュニケーションということで、各自３分間の自己紹介を兼ねたスピーチをやることになった。
３分間・・・。
題材は何でもいいらしい。

担当の先生が「くじびきでやります」と中に番号札の入った大きな封筒を二つ持ってこられた。
スピーチに対して二人の人が評価を述べる。
それもくじ引き。

「カレンダーを切って、番号札を作ってきました」
と先生が一枚取り出した。
「１２番・・・ですね」

(　 ゜ ▽ ゜ ;)エッ!!　私じゃん・・・

先生「あ、今のは練習ですから」
私「あ、そうですか（練習って・・・）」
ちょっとドキドキ。

３分ほど内容を考える時間をもらった後、再度くじびき。

「・・・１２番。あれ？」

・・・・


ってことでなんと一番にスピーチした私・・。
２０人程度の人数で良かったよぉー（ＴｍＴ）。
出身地の説明、秋田にきた感想、前職のことなどなど話して何とか３分以内におさまった。
好印象をいただけて、ちょっと安心。

それ以降１９人の方々がそれぞれお話をされたわけだが、みなさん様々な経歴をお持ちでとても興味深かった。
中には新潟でお勤めされてて、お仕事で「万峰望号」に招待されたという方も。
船内は薄暗く、あの肖像画がかけられていたそう。
驚きーーーー！
抗うつ剤を飲みながら、スキルアップのために頑張っている若い子もいた。
原因不明の病気を抱えながら、通ってらっしゃる方も。

年齢も当然様々だ。
ここに来なければ会うことも、話すこともなかった人たち。
縁って不思議だなぁとつくづく思った。

どこの会社でも今はコミュニケーション能力のある人が求められるらしい。
だからこういった３分間スピーチはよく研修などで行われるのだそうだ。

とーぜん私は初めての体験なんだけど。
内容を短時間でまとめて　わかりやすく時間内に話すって難しい。
後は評価。
コメントしなければと思って人の話を聞くのって、ただぼーっと聞くのと理解の仕方が明らかに違う。
今までどれだけ人の話を聞き流してきたのかを思って、反省してしまった・・・。

今までやったこともないことをするというのは　それなりに難しいことだけど、新しい発見ばかりでとても楽しい。

そしてやっぱり、人が一番面白いなあって思う。
すでにお隣や前の席の子とは仲良くなっているのだが、この機会にたくさんの人の話を聞いていきたいと思うのだ。

明日から

明日から本格的に講義が始まる。

初心者向けの職業訓練だから、「絶対暇だよー」といろんな人から言われてしまった。

でも私はただｐｃを開いてインターネットにアクセスして、チャットや検索が出来るだけ。
タイピングだけは最初にすごく頑張って練習したから普通にはこなせている。

ただそれだけ。

なんの知識の裏打ちもないのだ。
だから何かトラブルがあったとき、手も足もでない。
また深さもない。
基本からきちんと勉強するにはちょうどいいのだ。

金曜日に入所式があり、提出する書類の説明を受けた。
午後からは受講生の自己紹介、掃除当番の割り振り、日直の割り振り・・・。
１日６時間の講義で、なんだか高校生みたいだった。

受講生の中には年配の方もいらっしゃった。
今までｐｃは部下や同僚に頼んでやってもらっていました・・・と。
まだ定年の年齢ではなさげ。
もしかして、きちんとした地位のある方だったのかなぁと思ったりした。
なんで失業されたのかはわからないが、今から、一から勉強しようとしてるんだ。
凄いよなぁ。
本当に頭が下がる。

私はむしろ場違いなくらいだ。


冬休み、娘が家で１人になる。
そんなことは、共働きの家では当たり前のことだ。
でもそんなことすら私には不安材料になっている。

帰省することも重くのしかかってきている。
帰れないじゃないかと責められる。

とにかくまだ日にちはあるのだ。
ゆっくり後から考えよう。


金曜日帰ってきて、一つ　これはいい！と思ったこと。

学校に行っている間は、余計なことを考えなくてすむってこと。
雑念がいっさい消えてなくなる。
これはものすごく楽だった。

さぁ明日から頑張ろう。

来た

先月あたりから、じわじわと気づいてはいたのだが、やっぱりやってきてしまった。

眠れな～～～～～～～～～～い。

明らかに睡眠時間は足りてない。
いや、寝れないってことは足りてるのか？
それもよくわからない。

講義中や通学中に時々高波のように睡魔が襲ってくるところを見ると足りてないんだろうなー。

金曜日に学校が始まるから前日はいつもより早めに寝ようとしたのだが、焦る気持ちがいけなかったのか、結局３時近くまで眠れなかった。
ああもうっ
どーせなら起きとけっと思うけど、次の日のことを考えるとよけいに焦ってしまう。

週末はお休みなのでまだ気は楽。
寝なくても次の日に支障はない。

もともと昔から眠りは浅かった。
ちょっとした物音でもすぐに起きるし、遅くまで起きてても割と平気だった。
学生時代は試験勉強するにはもってこいの体質だったかも。

それが高じてこうなっちゃったのかなぁー。


なんだか体力的にもしんどいことが多い。
でも頑張らなくちゃ。
私がここで負けてどうするっ！！！
自分なりに対処していかないと。

平日は寝れなくても横になる。
休日の前は寝なくてもいい。
よっしゃ！　それでいこう。

p(＃^▽゜）q ファイトッ