来た

先月あたりから、じわじわと気づいてはいたのだが、やっぱりやってきてしまった。

眠れな～～～～～～～～～～い。

明らかに睡眠時間は足りてない。
いや、寝れないってことは足りてるのか？
それもよくわからない。

講義中や通学中に時々高波のように睡魔が襲ってくるところを見ると足りてないんだろうなー。

金曜日に学校が始まるから前日はいつもより早めに寝ようとしたのだが、焦る気持ちがいけなかったのか、結局３時近くまで眠れなかった。
ああもうっ
どーせなら起きとけっと思うけど、次の日のことを考えるとよけいに焦ってしまう。

週末はお休みなのでまだ気は楽。
寝なくても次の日に支障はない。

もともと昔から眠りは浅かった。
ちょっとした物音でもすぐに起きるし、遅くまで起きてても割と平気だった。
学生時代は試験勉強するにはもってこいの体質だったかも。

それが高じてこうなっちゃったのかなぁー。


なんだか体力的にもしんどいことが多い。
でも頑張らなくちゃ。
私がここで負けてどうするっ！！！
自分なりに対処していかないと。

平日は寝れなくても横になる。
休日の前は寝なくてもいい。
よっしゃ！　それでいこう。

p(＃^▽゜）q ファイトッ