今朝早くの地震、寝ぼけ眼で感じていた。
寝付けなくてそのたびに目覚ましを手に取って、暗い中数字を追っていた。
で、なんだか揺れていると思ったら、強さが増してグラグラ揺れ、ユッサユッサ程度
に落ち着いて、数分その感覚が続いて揺れが収まった。
地震は長かかったな～。
その後寝られたが、7時半くらいに目覚め、また寝たみたい。
気がついたら9時！最近こんなペースになってしまって･･･外は雨。（天気予報通り）
やはり体内時計が少々くるってしまったか。
自分でもちゃんと寝なきゃいけないことはわかっているが、なにせあまり運動しない
態勢できちゃったから･･･それでかな。
お日様が出ているときはなるべく外へ出るようにはしているが。
今朝、雨降った後ドンヨリ空。気分がめいる天気、まだ頭がボーッとしている。
何もしたくなるなる。又寝そうだな～😵
