コアストレッチ エアプリエ

最近のマイブームの話でございます




コチラの購入したばかりの「エアプリエ」でストレッチを毎日楽しんでま～す





想像以上に身体が伸びて、とっても気持ちいいですよん





頭と下半身が固定されたまま

ウエストから腰の部分がストレッチできるので

自分１人ではできないところまで

ストレッチできるそうです






気持ち良さがたまりませんよ～





これからも、ストレッチでリラックスしたいと思います