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「じゃかるた姫」からの「平凡な主婦」

主人のジャカルタ転勤をきっかけに退職
2017から5年間楽しいジャカルタ生活でした
いつもワクワクしたい主婦です

加圧トレーニング28回目

2011-08-26 22:40:19 | 加圧&ピラティス&ヨガ等
今日は、夕方がものすごい雷雨でしたよね~~~

皆さま、大丈夫でしたか


私は、社内にいたので大丈夫でした。





今日は、お仕事の帰りに、加圧トレーニングに行ってきました




トレーニングルームに入った瞬間

あまりにビックリでして私は固まってしまいました



インストラクターの方々が、自分のトレーニングをされてたのです

生徒さんナシ状態でした。。。






今日の雷雨で、当日キャンセルが多かったとのことでした

キャンセルしたくなる気持ちは、わかりますよね~






では、トレーニングです


最近は、お腹周りのトレーニングを多く入れていただいてます

一番、気になる部分なので・・・






今日のトレーニングもとっても楽しかったです



インストラクターの方々とのお話も

とっても楽しくて、たまりませんよ









どうもありがとうございました~



コメント
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