「V-BALANCE」がとっても気になる~
このマシンの上に10分乗っていると2時間のウォーキングくらいの運動量なんですって
前後左右に足元が動くので、身体が自然にバランスを取ろうとして運動になるみたいです

このマシンは高いけれど、このマシンがあるフィットネスクラブ(?)最近増えてるんですってよん
1回10分で500円は、魅力的よね
行ってみたくなるわ~
私のお家の近くにもあるので、今度行ってみようかしら
私が行こうと思っているのは「ラクネス」。
(ホームページは5/1からだそうです。)
週に3回行けば、効くかしらね

このマシンの上に10分乗っていると2時間のウォーキングくらいの運動量なんですって

前後左右に足元が動くので、身体が自然にバランスを取ろうとして運動になるみたいです


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1回10分で500円は、魅力的よね

行ってみたくなるわ~

私のお家の近くにもあるので、今度行ってみようかしら

私が行こうと思っているのは「ラクネス」。
(ホームページは5/1からだそうです。)
週に3回行けば、効くかしらね
