肩凝りが酷い

今日は名古屋競馬場(平成21年度第12回名古屋競馬[第１日])に行ってきました。

レース途中から、だんだん肩が重たくなってきて、痛くなってきました。
完全に肩凝りです。
先々週の終わりごろから症状が出始めて、酷くなる一方。

定宿でしばらく肩を揉んでいましたが、気が付いたら

すぐに起きましたが、肩凝りが治っている訳ではありません(少しマシにはなっていた)。

とりあえず、葛根湯を飲んどきました

目の充血もありますし、たぶん身体が諸々疲れているんでしょうね…