サプリ生活

サプリメントで体は変化するのだろうか。

ということで自ら人柱実施。

２０日前に購入して、朝食代わりに飲んでるDHCのサプリがこれ↓。

FUJIFILM FINEPIX Z1

これを毎朝、規定量飲んでいた訳です。栄養バランスを整える「マルチミネラル」、特に視力に効果のある「ブルーベリーエキス」、肉類や油物の味方「レシチン」、酒の友「濃縮ウコン」、以上４種類。

体の変化で特に感じたのは「酒に酔わない」という事だろうか。恐らく「濃縮ウコン」が効いてるのか、いつも５００缶ビール＋５００缶チュ－ハイで寝てしまうのが、それにプラスしてさらに５００缶ビール１本追加しても、翌日爽やかに朝を迎えられるという変化。

そして夜１時に就寝していたのが、夜２時に延長しても翌日元気だということ（１８時に疲れのピークがちょっと来るけど）。

サプリのおかげのような気もするけど、なんだかその分寿命を縮めてるような気もしないでもない。

そして第二期サプリ生活のスタート↓。

FUJIFILM FINEPIX Z1

・・・なんか増えてねぇか？

「ブルーベリーエキス」が品切れのため一時リストラ。そのかわりイライラしない「カルシウム／マグ」、頭が良くなる？「DHA」を追加。結局飲む総量が増えたのは気にしないことにして、体がどういう変化を伴うのか報告する次第です。

サプリとはいえ、お茶で飲むのはやめよう。一時間後には吐き気を伴う気分の悪さを感じるでしょう。