Aerial Currents ~BR-1~

2006年08月にSCOTT:CR1(105)を購入.2009実業団新規登録.表彰台を目指してトレーニング中….

[Road] 冬の山梨6th

2009-01-01 | 練習日記2009
<01/01(木)>
09:10まで境川自転車競技場で待ったが,誰も来なかった
ので,今日も個人練習.

6日間でコルサ山梨の練習会は2回だけ. 正直,期待外れ.
BR-2の4名は強いし,車連ベースの体制は素晴らしいし,
スポンサ活動もされており,ウェブサイトも作っている.
しかし,発展性は無い.

仙チャリの体制は脆弱だし,サイトは各人のブログのみ.
それでも,ホビーサイクリストを取り込み,この一年で
発展しているし,今冬にも更に参加者を増やしている.

山梨のホビーサイクリストが少ない訳じゃない.
この6日間で見掛けた数からして,仙台よりも多い感じだ.
何故,彼等ホビーレーサーを取り込む努力をしないのか?

何故,快晴の休日に単独走をしなければならないのか?

怒りを胸に,今日も身延駅往復.
再び右脚裏腿内側の筋が痛んだが,昼寝でリセット.
6日連続100km走破.明後日は移動日なので,明日が最後.

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<2009/01/01(木):年始>実走:101.0km/214min
 ・練習時刻: (07:--起床) 08:50-12:40
 ・練習内容: 適当
 ・補給内容:(練習前)雑煮(餅x3),炊込御飯,味噌汁
      /(練習中)ポカリx2ボトル
      /(練習後)バナナ,薄皮あんパンx2,他
      /(夕食)
 ・使用機材: SCOTT:CR1+Mavic:KsyriumEquipe
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  走行時間: 214 min
  走行距離: 101.12 km
  平均速度: 28.3 km/h
  最高速度: 58.0 km/h
----- Machine -----
  車体 - SCOTT:CR1 team 2006 (Shimano:105)
  車輪 - Mavic:Ksyrium Equipe
  歯車 - 52/39T・14-25T(10s)
  タイヤ - 前Michelin:Lition 760kPa
  タイヤ - 後Continental:Ultra 2000 760kPa
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 ・長袖ジャージ,半袖ジャージ,長袖夏Tシャツ,長袖夏アンダー,
  レーパン,冬タイツ,シューズカバー,冬グローブ

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