札幌東商業高校テーピング講習会 （てらっち）

先週5/9(月)札幌東商業高校さんでテーピング講習会を行ないました。

人数は20人ちょっとだったかな？
バレー部を中心にサッカー部やソフトボール部、バドミントン部の選手やマネージャーに応急処置からアンダーラップや足関節の巻き方の講習を行ないました。

てらっち講義やったの久しぶりでちょっとテンッパっちゃいました
接続詞に「え～っと」を多用しちゃう
講習会沢山やって大分直ってきていたのに、講習会最近やってなかったからクセがでちゃった・・・。多分聞いているほうは聞きにくかったかな～

反省　○|￣|_

でも実践はちゃんとできましたよ
選手にも喜んでもらえた感じ


どの子達もみんなとっても意欲的でてらっちもやりやすかったです！

先生も挑戦してくれました↓


今回の講習を活かして高体連頑張って欲しいな

大麻高校陸上部＆ソフトボール部 （てらっち）

先週のお話ですが8日（火）に大麻高校でテーピング講習会をやってきました。
大麻高校の陸上部の先生と言うのが、なんと！てらっちが高校2年生の時の古典の先生なんです。そんな縁があって陸上部を対象にデニバンライトを使って1時間講習をしました。

講習にはソフトボール部さんも参加して合計40名での講習になりました。






みんな楽しそうにやってくれたのでやりやすかったです。
あまり時間がなかったので下半身中心に指導させて頂きました。
テーピング講習会ってわりと最初は女の子の方が上手なんですよね。
男の子はテーピングシワっだったり、端の始末なんか雑だったりするのですが、陸上部の男の子達はわりと筋肉テープに慣れているのか、みなさん最初にしては上手に出来たと思います。


講習後陸上部の先生に「お前しゃべり上手いな」と褒めていただいたので良かった

北海学園札幌校テーピング講習会 （てらっち）

今日は北海学園札幌高校さんにお邪魔してきました。
５、６時間目の時間を利用してテーピング講習会を行なったんです

2～3年前にも1度同じような形で講習をやらせて頂いているので今回で2回目です。
今回30名の参加で29人男の子。
女の子が1人で寂しかったな～。


参加者の中には帰宅部の子も数人いたようですがみんな楽しく取り組んでくれました。




みんなリアクションよくノリノリでやってくれていたので私も指導していて楽しかったです
ちょっとでも噛んだり、イントネーションが可笑しかったりするとめっちゃ突っこまれました

メンタルトレーニング講習 (てらっち)

今日は東商業高校さんの格技室をお借りして、メントレ講習会をやっています(^_^)v


メントレ
　∥
メンタルトレーニング


まだまだスポーツ界で確率できてない『精神』の分析・強化を題材とした講習会です。

事前にメンタルテストを受けて頂き、分析結果を見ながらの分かりやすい説明を副島昇先生に説明して頂き大好評でした(b^ー°)

メントレ講習会は旭川各地で４日間行いました。詳しくはまたホームページでご案内致しますのでお楽しみに(｀∇´ゞ

メンタルトレーニング講習会 （てらっち）

ＡＤＳ札幌主催でメンタルトレーニング講習会を行ないます。


講習内容
・メントレの意味、目的、分析表の評価法
・メンタルトレーニングの実際
・メントレをチームに生かす方法
（受講者の方々全員メンタルテストを事前に受けて頂きます。）


4月23日（金）：　旭川開催
場　所 　財団法人 道北地域旭川地場産業振興センター
時　間　１８時１０分～１９時４０分

4月24日（土）　：　札幌開催
場　所 　札幌東区体育館
時　間　選手対象講習　　１３時３０分～１４時５０分
　　　 　　指導者対象講習　１５時００分～１６時３０分

4月25日（日）　：　札幌開催
場　所 　札幌南高校
時　間　選手対象講習　　　９時００分～１０時２０分
　　　 　　指導者対象講習　１０時３０分～１２時００分

講　師　副島昇（そえじまのぼる）


※詳しくはＡＤＳのホームページをご覧下さい　→　コ　チ　ラ！！！

部活で役立つスポーツ傷害講座 （てらっち）

ご報告が遅れましたが、先週部活で役立つスポーツ傷害講座を東区体育館で行ないました。

午前中はテーピング講習。


午後からはトレーニング講習会。



皆さんこの経験を今後の部活に役立ててくださいね！

部活で役立つスポーツ傷害講座 （てらっち）

部活で役立つスポーツ傷害講座の第27回・28回を行ないます！

東区体育館にて

9時半からテーピング講習会：指・手首・肘+筋肉テープの貼り方

13時半からトレーニング講習会：動的ストレッチ・ラダー等

詳しくはコチラ　　講習会ご案内

初任者研修 （てらっち）

あけましておめでとうございます。
今年も「ＡＤＳ札幌のスポーツ情報誌」皆さんに楽しんでいただけるような内容で頑張りますので今年もよろしくお願い致します。



さて、5日のＡＤＳ札幌の仕事始めは、今年度から札幌の新任教員になられた先生方の研修の指導員として西区「ちえりあ」に行ってきました。
内容はストレッチの講習会。
ラダーマンとてらっちの2人で色々なストレッチの指導をさせて頂きました。


前半はラダーマンが動的ストレッチの指導。

皆さんきっと翌日は筋肉痛だったと思います（笑）




後半は2箇所に分かれてバランスボールを使ったストレッチとＰＮＦストッレチ。

バランスボールは皆さん笑顔で楽しくやっていただけたようです。



ＰＮＦストッレチの効果に皆さんビックリされていました


今回の講習で『普段「ストレッチをしっかりしなと怪我をする」と伝えながらストレッチを行なっているが生徒はあまりストレッチに意義を感じていない現状がある。確かに普段のストレッチは伸ばしてはいるものの本当に効いているか分からない。生徒にとってみれば必要性が分からないのも納得できる。でも今日の講習でやったストレッチではストレッチだけで身体が暖まったり、軽くなったり、より伸びるなど筋肉をよく使っていることが実感できた』とのお言葉を頂きました


この講習会で学んだことを今後に活かしてくれそうで嬉しかったです

北照高校テーピング講習 (てらっち)

今日で4回目となる北照高校のテ-ピング講習に行ってきました。
今日で最後になるので予定していたところまでやれるかドキドキでした（笑）






今回のテーピング講習が今後活かされるといいな～

北照高校 (てらっち)

先週てらっちはラダ―マンと一緒に北照高校に行って来ましたε=ε=┏( ・_・)┛

今年で３回目となるテーピング講習をする為です。
５時間目と６時間目の授業時間を使っての講習。

授業を受ける9割以上の生徒さんが野球部
野球部といえば先日の選抜大会で優勝した選手達。

元気いっぱいでした。



神宮杯があるため次のテーピング講習は11月20日です。
良い報告が聞けるといいな～

部活で役立つスポーツ障害講座 （てらっち）

今日午前中に東区体育館で「第26回 部活で役立つスポーツ障害講座」を行いまいした。

久々の講習会開催。
間が空いてしまってごめんなさい・・・

内容は1年半ぶりの「応急処置と足関節のテーピングの巻き方」です。

みんな頑張ってくれた様子です ↓


講習会後には参加者の皆さんが会場の片づけをお手伝いして下さいました↓



おかげで大変助かりました。
みなさんありがとうございました

後日詳しい内容をADSのホームページでご紹介しますのでお楽しみに

テーピング講習 （てらっち）

お待たせ致しました！

第26回部活で役立つスポーツ傷害講座を開催いたします

日時：2009年10月31日（土）９：３０～１２：００

場所：東区体育館：札幌市東区北27条東14丁目3-1
　　 　2F多目的室地下鉄東豊線「元町駅」下車
　　　（2番出口　元町ジャスコ方面へ徒歩5分）

講師：（有）ＡＤＳ札幌　寺島　妃都留

参加費：１名につき　１，０００円（当日受付にて支払い）テープ代込み

内容：応急処置、足関節のアンダーラップ・テーピングの巻き方
　　　　　（動きやすい服装でお願い致します）

詳しくは下記ＨＰをご覧下さい　↓

(有)ＡＤＳ札幌ホームページ

沢山のご参加をおまちしております

バスケットボール （てらっち）

10月17日（土）札幌厚別高、・18（日）札幌創成高校で
「U-18強化事業　強化招待試合・クリニック」という物が行なわれます。

高校女子バスケットボール界の名門　『金沢総合高校』　が来道し札幌山の手高校や札幌創成高校と強化試合をおこないます。
（金沢とありますが神奈川の学校）


更に金沢総合高校をモデルにヘッドコーチである星沢先生がクリニックを実施されるそうです。

見学が自由と言うことですのでこの機会をお見逃しなく

※詳しくは北海道バスケットボール協会のホームページに乗っています。

国際情報高校バスケットボール部 (てらっち)

今日は朝から国際情報高校バスケットボール部のマネージャーと選手がテーピング習いに来てくれました。


最初は悪戦苦闘

でも、最初から結構上手でした。
あとは非伸縮テーピングをハサミじゃなくて手で切れるようになれば完璧だ（笑）

新人戦に向けて頑張ってね

千歳自由ヶ丘サッカー少年団 (てらっち)

昨日札幌市内を出たら迷子になるてらっちは、千歳まで行ってきましたε=ε=┏( ・_・)┛
千歳自由ヶ丘サッカー少年団のお母さん方を対象にテーピング講習会をしてきたんです。
奇跡的に迷子にならず会場まで着くことができ幸先の良いスタート(笑)

テーピング講習会には約２０人のお母さん方が集まってくれました(*^o^*)


最初はみなさん、テーピングを巻いているところを見る講習会だと思っていた方もいたようですが、一生懸命取り組んでいただけました。



とても熱心な方ばかりで、てらっちが用意していった資料はみなさん赤ペンで真っ赤かっっっになるほどでしたよ