ボケ防止七箇条

昨日、テレビでやっていたのですが、七箇条の中の一つに、
料理を作ると言う項目があり、大いに共感しました。
料理はクリエイティブな作業で頭（脳）を活性化し、ボケ防止の効果があるのです。
料理には、食材を揃える、手順を考える、加工調理、味覚、盛り付けなどの感性と多様な脳力が要求されます。
要するに、体の筋力と同じで、使わなければ衰えると言うことです。
ちなみに、ボケ防止七箇条を書き留めましたので、今後の生活に活かせればと思います。
1 散歩をする
2 新聞を声を出して読む
3 料理を作る
4 社会と交わる
5 電車、バスに乗る
6 日記をつける
7 恋をする